Читать «Выгорание» онлайн - страница 141

Контакты:

Twitter:

Амелия Нагоски имеет ученую степень в области музыкальных искусств Коннектикутского университета. Преподает и курирует музыкальное направление в Западном университете Новой Англии. Регулярно проводит мастер-классы для музыкальных специалистов по вопросам применения теории коммуникаций и психологических исследований, в том числе на тему «Развитие профилактики выгорания: хорошее самочувствие для дирижеров».

Эту книгу хорошо дополняют:

Эмили Нагоски

Эмбер Рэй

Тимоти Голви

Митху Сторони

Эль Луна

Сноски

1

2

Герберт Дж. Фрейденбергер (1926–1999) – американский психолог, как практикующий психиатр, внес значительный вклад в понимание причин стресса, хронической усталости, токсикомании. Автор шкалы эмоционального выгорания.

3

Freudenberger, “Staff Burn-Out Syndrome.”

4

Hultell, Melin, and Gustavsson, “Getting Personal with Teacher Burnout”; Larrivee, Cultivating Teacher Renewal.

5

Watts and Robertson, “Burnout in University Teaching Staff”; Cardozo, Crawford, et al., “Psychological Distress, Depression.”

6

Blanchard, Truchot, et al., “Prevalence and Causes of Burnout”; Imo, “Burnout and Psychiatric Morbidity Among Doctors”; Adriaenssens, DeGucht, and Maes, “Determinants and Prevalence of Burnout in Emergency Nurses”; Moradi, Baradaran, et al., “Prevalence of Burnout in Residents of Obstetrics and Gynecology”; Shanafelt, Boone, et al., “Burnout and Satisfaction Among US Physicians.” Другой метаанализ выявил диапазон выгорания у специалистов блока интенсивной терапии от 0 до 70 %. Van Mol, Kompanje, et al., “Prevalence of Compassion Fatigue Among Healthcare Professionals.”

7

Roskam, Raes, and Mikolajczak, “Exhausted Parents.”

8

Purvanova and Muros, “Gender Differences in Burnout.”

9

То есть гетеро- и гомосексуальные женщины, геи, а также люди с различным цветом кожи.

10

Manne, Down Girl.

11

Manne, Down Girl, 49.

12

Коллинз С. Голодные игры. И вспыхнет пламя. Сойка-пересмешник. М.: Neoclassic; Астрель, 2016.

13

«Парень-каратист» (The Karate Kid) – американский кинофильм, популярный среди поклонников боевых искусств 1980-х гг.

14

Patashnik, Gerber, and Dowling, Unhealthy Politics.

15

Friedman and Förster, “Effects of Motivational Cues.”

16

Бегемоты убивают в пять раз больше людей, чем львы, – примерно 500 человек в год. Однако это ничто по сравнению с людьми – мы убиваем в сто раз больше жертв ежегодно. Gates, “Deadliest Animal in the World.”

17

Особенно «вариабельность частоты сердечных сокращений» – показатель того, насколько адаптируется сердечно-сосудистая система к изменению стрессовой ситуации. Regarding acute stress: Castaldo, Melillo, et al., “Acute Mental Stress Assessment.” По теме хронического стресса: Verkuil, Brosschot, et al., “Prolonged Non-Metabolic Heart Rate Variability Reduction.”