Читать «Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось» онлайн - страница 30
Барбара Шер
Когда не удается сделать новый шаг
Расскажите другу или подруге, что хотели бы предпринять, если бы вас не охватило такое оцепенение. Объясните, чем эта идея вас привлекала, пока вы не застряли на месте. Записывайте возникающие в разговоре мысли (свои и собеседника) — вполне вероятно, что они пригодятся.
Это один из моих любимых приемов — подогревать свою мечту в компании с надежным человеком. Я просто начинаю говорить о том, что хочу сделать. И, как правило, обсуждение с подходящим человеком помогает сдвинуться с места.
Похвала
Большинство людей в своей повседневной жизни не слишком часто слышат похвалы, хотя все мы в них очень нуждаемся. Похвала придает нам отваги.
Как правило, где-то в глубине души мы знаем себе цену, но добраться до этого знания не всегда легко.
Нам нужны знаки одобрения из внешнего мира, нужна похвала — иначе мы часто не осознаём, что заслуживаем ее.
Голос внутреннего сопротивления
Когда вы чувствуете, как что-то внутри не позволяет сдвинуться с места, то часто будто слышите некий голос. Это явно чей-то голос из прошлого, он или одергивает: «Что ты о себе возомнил?» — или спрашивает с тоской: «А как же я?» В любом случае вы уже свыклись с ним и ведете внутренний диалог с самим собой.
Представьте, что вы журналист и берете интервью у обладателя этого голоса. Расспрашиваете человека, который некогда обращался к вам с такими словами. Попросите его объяснить, привести доводы и аргументы: почему он считает, что вы не должны получить желаемое? Увидите, напор этого голоса тут же ослабеет. Может быть, тот, чей голос в вас звучит до сих пор, перепутал вас с кем-то, может, его собственная жизнь не задалась, сложилась не так, как хотелось, а потому возникает простая зависть… В любом случае речь не о вас, и помочь никому в этих давних проблемах не в ваших силах.
Как только вы докопаетесь до сути, заклятие будет снято.
Я часто слышу от людей в такой ситуации: «Ох, какой тяжкий груз свалился с моей души! Не чувствую больше, как меня что-то держит и не пускает!»
Попробуйте сами. Возможно, вам тоже удастся избавиться от лишней и очень тяжелой ноши.
Деньги
Когда речь заходит о желаниях, первое, о чем обычно думают, — для их осуществления необходимы деньги. Но, как правило, это неверно. Реализация мечты далеко не всегда зависит от них. На самом деле нужно гораздо больше, чем деньги, например «ноу-хау», поддержка, опыт.
Рассмотрите свою мечту со всех сторон, спросите себя: «Что для меня здесь самое важное? Что привлекает меня больше всего?»
А затем подумайте над следующим вопросом: «Как осуществить эту мечту без денег?»
Нужно ли возненавидеть свою жизнь?
Один мой друг как-то заявил, что пытается возненавидеть свою жизнь.
— Что ты говоришь? — удивилась я. — С чего это вдруг?
— На мотивационном тренинге сказали: надо ненавидеть свою жизнь, иначе никогда не осмелитесь ее изменить.
Я окончательно опешила. Наконец, собравшись, заговорила: