Читать «Великая формула здоровья» онлайн - страница 44

Если вы начнете выполнять Шесть Правил Здоровья, вы убедитесь, что уже в первом правиле – спать на твердой постели – заложена забота о коже, нервной системе, печени, мозге, сердце, состоянии капилляров – дорог, по которым доставляются продукты питания к клеткам организма. Выполнение Шести Правил Ниши связано с дыханием на клеточном уровне. Все эти правила имеют целью не только налаживание равновесия в работе всех систем организма, не только нормальное функционирование органов, но и обеспечение полноценного питания, создание здоровых клеток, способных противостоять любым болезням.

Я надеюсь, что, прочтя эту главу, читатель мысленно увидит, как в недрах каждой нашей клетки с головокружительной быстротой в течение всей нашей жизни рождаются, протекают и заканчиваются неисчислимые реакции, представляющие собой огромное чудо, которое мы называем жизнью.

Наладить кислотно-щелочное равновесие означает пресечь болезнь на корню

Человеческий организм должен находиться в состоянии равновесия между обновлением клеток (анаболизмом) и их разрушением (катаболизмом). Превышение одного над другим называется нарушением обмена веществ. В результате кровь загрязняется, и происходит самоотравление организма.

Откуда берутся шлаки?

Во-первых, они образуются в ходе естественного функционирования организма, обмена веществ.

Во-вторых, в крови накапливаются продукты жизнедеятельности микроорганизмов, населяющих наше тело. Но если организм обладает достаточной энергией, он обезвреживает и выводит их.

В-третьих, привносятся в организм с вредными продуктами, вареной пищей, табаком, алкоголем – тем, что не может стать структурной единицей тела, не может быть усвоено. Избавить себя от этого рода шлаков – в нашей власти.

Алкалоз и ацидоз

Токсины имеют кислую реакцию. С увеличением в организме кислотности нарушается кислотно-щелочное равновесие. Кислотно – щелочное равновесие является непременной основой здоровья. Оно зависит от сохранения относительно постоянных пропорций между межклеточными и внутриклеточными водами в тканях организма.

Изменения соотношения этих жидкостей многочисленны, причем в процессе жизнедеятельности индивидуума происходит постоянное их саморегулирование. Но если такие изменения переходят определенные пределы, нарушается и кислотно-щелочное равновесие, и обмен веществ. На это указывают симптомы, которые следует рассматривать как нормальные физиологические проявления, как стремление организма сохранить постоянный баланс общих вод в организме.

Если кислотно – щелочное равновесие не будет поддерживаться постоянно, нормальное функционирование и сохранение жизни окажутся невозможными. Это Закон Жизни.

Для установления кислотно – щелочного равновесия, необходимо отрегулировать содержание щелочей и кислот в общих водах организма. В противном случае в результате обменных процессов образуется углекислота, мочевая, молочная и другие кислоты. Кроме того, пища, употребляемая нами ежедневно, также содержит кислоту и щелочь. Вот почему важно знать, при каких условиях нарушается кислотно-щелочное равновесие и – главное – как его сохранить.