Читать «Бессознательное. Характер под ключ» онлайн - страница 53
Олег Димитров
которого нет в списке то добавьте и его.
Жалость
Жалость к себе
Жалость к животным
Жалость к бомжам, слабым, старым, больным
Ощущение «Я – жертва»
Ощущение «Я жалкий»
Стыд
Стыд неправильно сказать
Стыд ошибиться
Сгораю от стыда
Краснею от стыда
Вина
Вина если кого-то обидишь (специально или случайно) Вина если кого-то унизишь (специально или случайно) Вина если доставишь дискомфорт
Вина если обманешь, случайно ошибешься
Злюсь на себя по какому-то поводу
Страх быть виноватым
Самоиндефикация
(см. пояснение ниже, в «Самоиндефикация») Я ненормальный
Я недостойный с изъяном
Я маленький
Я не такой как все
Я слабый
Я шизик
Я говно
Я чмошник
Я глупый, Я тупой, Я дурак
Я-неудачник
Я-мудак
Не уверен в себе
Не люблю себя
Ненавижу себя
Я хуже других
Зависть к другим
Я добрый, на мне все ездят
Я недостоин любви
Обида
Обида на папу
Обида маму
Обида на друзей подруг
Обида на мужа, жену
Обидно что некрасивый
Обида что обделен вниманием с самого детства
Будущее
Страх перемен
Страх будущего
Действия
Жду когда все само случится, плыву по течению
Страх действовать
Страх не справиться
Страх потерять доверие
Страх ответственности за свою жизнь
Если не достигну результата я разочаруюсь
Не могу начать действовать пока не проясню ситуацию
Страх доводить всё до конца
Страх добиваться
Страх что не получится по любой причине
Страх потерять работу
Я безвольный
Я недостоин ничего
Я ленивый
Я не лидер
Страх использовать людей
Страх высовываться
Страх сделать плохо свою работу
Страх свободы
Страх быть счастливым
Страх быть успешным
Болезнь
Страх болезни
Страх боли
Страх слабости
Страх сойти с ума
Страх потерять конечность
Страх потерять зрение, слух
Страх подавиться, захлебнуться, задохнуться, удушения
Страх ужасных снов
Страх стать алкоголиком, наркоманом, игроманом
Страх травм, порезов
Страх онкологии, СПИДа, рака
Страх инфаркта, инсульта, диабета
Страх крови
Страх медицинских процедур
Смерть
(см. пояснение ниже «Страх смерти») Страх что умрет кто-то из близких
Страх могил, гробов, крестов
Страх смерти, внезапной смерти
Страх что не увижу больше человека
Тело
Страх своего голоса
Непринятие своего тела
Непринятие веса
Непринятие лица
Непринятие старения или старости
Непринятие как я выгляжу в одежде
Одиночество / Стеснительность /
Коммуникация
Страх быть ненужным
Страх быть одиноким
Страх что кто-то будет думать обо мне плохо
Страх быть навязчивым
Страх кого-нибудь обидишь
Нерешительность
Страх глупо выглядеть
Страх игнорирования
Страх что меня предадут
Страх что унизят
Страх высказать своё мнение
Страх заговорить
Страх окрикнуть при всех
Стеснительность в незнакомой компании
Страх сделать плохо другим
Страх отказать
Страх что откажут
Страх смотреть людям в глаза
Страх сказать комплимент
Страх подойти познакомиться
Привычки / Убеждения
Запрет гордиться собой (см. пояснение «работа с табу» ниже) Постоянно думаю о проблемах (см. пояснение «автоматические
действия» ниже)
Если я совершаю ошибку я обязан её обдумать (см. пояснение
«автоматические действия» ниже)
Постоянный самоанализ (см. пояснение «автоматические
действия» ниже)
