Читать «Беспредельные возможности человека:тайна пути к успеху,счастью,богатству,власти и просветлению» онлайн - страница 230

неразборчивой. И, когда это произойдет, начните вспоми-

нать моменты счастья и заменяйте пустоту пробуждаемыми

321

новым образом эмоциями. Теперь вы можете управлять

этим процессом осознанно! Ведь если оставить все на само-

тек, то этот процесс начнет помыкать Вами. Так или иначе

вы применяете процесс визуализации. Если у вас в жиз-

ни произошла какая-то ситуация, то вы принимаете ре-

шение об отношении к ней. Вы концентрируетесь на ней,

делая ее ярче и отчетливее, развивая и усиливая у себя от-

рицательные эмоции. И далее вы проговариваете про себя:

«Я расстроен». Тем самым придавая этому уже словесную фор-

му и, соответственно, делая это уже реальным фактом. То есть

вы делаете обратное тому, что ведет к изменению состояния в

позитивную сторону. Но теперь вы знаете, как этот процесс

запускается а значит, можете на него влиять! Начните анали-

зировать, как вы создаете у себя то или иное состояние: какие

действия (физические и мыслительные) проделываете, чтобы

расстроиться или порадоваться. Это вполне управляемый про-

цесс! Применяя вышеописанную технику, можно пробуждать

у себя чувство мотивированности к работе, которая прежде не

нравилась, или интерес к тому, что прежде интереса не вы-

зывало. Просто вспоминайте в деталях нежелательный образ

и постепенно делайте его беднее, а потом в деталях разверни-

те образ желаемого и наложите его со всеми ощущениями,

им порождаемыми, на первый. Вы должны понять, что лю-

бые состояния – это процессы, создаваемые в вашей психике

посредством мыслей, образов, звуков, моделей поведения и

ценностных фильтров, направляющих и структурирующих

все это в определенной последовательности. Ситуации сами

по себе не являются плохими или хорошими. Вы усваиваете

модели реагирования на эти ситуации в процессе социализа-

ции. Этот процесс происходит зачастую бессознательно, по-

этому и воспринимается как что-то само собой разумеющееся

и не подлежащее изменению. Но вы уже владеете техниками

трансформации и изменения состояний, поэтому можете взять

процесс контроля своих чувств и эмоций в свои руки. И даже

в том случае, если опыт, который вы имеете, не позволяет вам

создать эффективное состояние, вы можете желаемый опыт

визуализировать и запечатлеть в подсознании путем посто-

янного воспроизведения в воображении, а далее использовать

его для изменения моделей мышления и действия. Также по-

средством этого процесса можно моделировать чужой опыт и

повторять интересующие вас результаты. Если может кто-то,

322

то сможете и вы! Нужно только выявить его стратегии мыш-

ления и поведения.

Визуализация – восхитительная техника! Ее можно ис-

пользовать для создания ощущения владения всем желаемым,

что окажет предопределяющее воздействие на жизненные об-

стоятельства; она поможет расширить горизонты видения и

обрести небывалые возможности! Посредством визуализации

вы также можете развить в себе нужные качества характера,

например уверенность в себе. Для этого нужно как можно более

чаще представлять себя как уверенного человека, действую-

щего решительно и настойчиво в различных затруднитель-