Читать «Арт-терапия. Йога внутреннего художника» онлайн - страница 106

Гармонизовать работу головного мозга, повысив активность правого полушария, можно с помощью различных медитативных техник, в том числе с помощью предлагаемого здесь метода.

О возможности применения арт-терапевтических методов в психиатрии говорит Нэнси Нельсон, художественный терапевт Нью-Йоркского городского госпиталя: «Мы

267

Арт-терапия

снимаем информацию с правого полушария головного мозга, „отвечающего" за созидательное творчество личности. Причем не требуется, чтобы пациент, что называется, умел хорошо рисовать. Все этим владеют в определенной степени, хотя способности могли и остаться в „спящем" состоянии. А психиатры имеют дело с левым полушарием, контролирующим логику поведения и поступков. Поэтому, когда человек не может выразить свое состояние или когда мозг блокирует, загоняет вглубь нечто пережитое им, нужно пробовать другие формы». Такой формой и является медитативное рисование, которое в отличие от художественной терапии, где процесс лечения проходит в состоянии обыденного сознания пациента, позволяет при выведении информации из глубин психики исключить вероятность «вырисовывания» несуществующих проблем или «зарисовывания» имеющихся. Это возможно благодаря измененному состоянию сознания, в котором происходит процесс гармонизации и лечения. В дальнейшем, используя медитативные технологии в профессиональной деятельности, вы стираете границу между медитацией и Жизнью, превратив ее целиком в медитацию с открытыми глазами, сердцем и сознанием.

Таким образом, «...если мы хотим стать приносящими плоды, плодотворными в нашей жизни, то нам следует научиться в каждый момент жить в таких поступках, в каждый из которых вкладывалось бы все наше существо целиком — бодрствующая совесть, душа и дух, вкладывались бы все <подчиненные им> силы и познающего ума <левое полушарие>, и художественного вкуса <правое полушарие>, и нравственной воли. Это значило бы совершать всякий поступок каждый день, каждый час так, как если бы он был последним поступком. Собирать воедино,