Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-05 (1998)» онлайн - страница 37
Автор неизвестен
1. Перестали болеть суставы ног. До начала занятий у меня часто болели колени и тазобедренные суставы. Особенно сильные мучения я испытывал зимой и в период осенних дождей. Несколько позже у меня стали ныть и суставы правой руки. Приступы боли мне приходилось снимать специальной мазью. Когда же я начал заниматься, то сам не заметил, как суставы перестали болеть. Первый успех пробудил у меня еще больший интерес к цигун, укрепил мою решимость продолжать занятия.
2. Удалось сохранить все зубы. До пятидесяти лет я не испытывал проблем с зубами. А йогом вдруг у меня опухла правая десна и пришлось идти к врачу. Через некоторое время заболел зуб слева и опухла теперь уже левая десна. В это время я как раз и начал заниматься чжунгун. После одного из вечерних занятий перед сном я почувствовал облегчение, а утром боль прошла и опухоль исчезла.
3. Исчезли следы пота на коже. В жаркую погоду я сильно потею, и на коже всегда появлялись пятна. Лекарства, которые я применял, действовали некоторое время, но потом все возвращалось опять. После начала занятий цигун следы от пота прошли сами собой.
4. Прошел микоз ног. Раньше я работал в деревне. Все лето ходил босиком, и все было в порядке. А с приходом зимы кожа на ногах начинала преть. Я ежедневно мыл ноги горячей водой, пользовался разными средствами, но они действовали очень короткое время. Кожа ужасно чесалась. Теперь же ничего этого нет и в помине.
5. Окрепли бронхи. Прежде с наступлением холодной погоды у меня начинался сильный кашель с обильным выделением мокроты. Сейчас я и не вспоминаю об этом.
6. В 1995 г. во время ультразвукового обследования в одной из пекинских клиник у меня в желчном пузыре были обнаружены камни, и довольно большие. Врачи посоветовали оперироваться, но я отказался. Вернувшись домой, я посоветовался с родными и своим Наставником. Они сказали, что я поступил правильно. Почти год я занимался цигун, и когда вновь прошел обследование, камней у меня не обнаружили. Я рассказал врачам, что в Пекине были другие результаты. Они проверили еще раз и все же нашли маленький камушек, но меня это нисколько не огорчило.
7. Два года назад я заболел гриппом и у меня поднялось давление. Благодаря цигун я привел давление в норму.
У моей жены с приходом зимы по ночам появлялось сильное ощущение холода в позвоночнике, настолько сильное, что она не могла уснуть. Занятия цигун избавили ее от этой неприятности. Теперь на сон она не жалуется.
Короче говоря, благодаря занятиям цигун с возрастом мое здоровье становится все крепче.
Что я нашел в цигун
Я начал заниматься цигун в 1987 г., сразу после ухода на пенсию, и за все эти годы мой интерес к цигун нисколько не угас. Многие друзья и знакомые в недоумении спрашивают меня, что я нашел в цигун. Ответ очень простой: благодаря занятиям я смог разнообразить свою деятельность и расширить круг общения, т. е. добиться “четырех совмещений” и “одного расширения”. Так называемые “четыре совмещения” означают следующее.
