Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-04 (2000)» онлайн - страница 8
Автор неизвестен
2.
3.
4.
Научившись различать вилы негативной информации и определять источники, можно переходить к овладению способами устранения такого рода информации, ее коррекции. Для этого надо, прежде всего, досконально изучить характер негативной информации и в зависимости от него принимать соответствующие меры. Для устранения внутренней негативной информации необходимо строго придерживаться «правильного образа мыслей» и норм морали и нравственности. Что касается внешней негативной информации, то с ней можно бороться, «укрепляя силу мысли, убежденности и веры», преисполнившись крепкой воли и большого желания достичь цели. Бороться с негативной информацией необходимо, учитывая особенности каждого из перечисленных выше четырех видов.
Устранение «болезнетворной информации» осуществляется путем прочищения каналов, набирания и выведения ци, даоинь и другими приемами цигун-терапии. При этом особое внимание надо уделять «закрытию» биологически активных точек и повышению иммунного статуса организма. Негативная эмоциональная информация устраняется, если постоянно поддерживать в сердце чувство радости и «ощущение цветущего лотоса», сохранять детское непосредственное восприятие внешнего мира.
Что касается негативной мысленной информации, то в случае ее появления необходимо противопоставить ей противоположное по направленности мышление.
Таким образом, надо постоянно помнить о необходимости коррекции и устранения поступающей из различных источников негативной информации. Это важная часть занятий цигун, ключевое звено в процессе нравственного совершенствования и повышения уровня мастерства.