Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-02 (2002)» онлайн - страница 40
Автор неизвестен
Как я занимался цигун
Сначала я выбрал чжунгун. Освоив разделы 1–3 методики, стал заочно изучать методику цзанми, подписался на много журналов по цигун, старался почерпнуть из них все самое полезное. Учитывая свое положение, я занимался ежедневно по три часа с лишним. Через год мое измученное тело вновь засветилось жизнью. Я снова вернулся на площадку для занятий под голубым небом и среди зелени кустов и деревьев. Такое мое стремительное выздоровление многих буквально повергло в недоумение. Но я не впадал в эйфорию и уверенно отвечал любопытствующим, что в этой своей новой жизни могу отказаться от чего угодно, но только не от цигун, с которым намерен идти до самого конца жизненного пути.
Что нового я приобрел
Цигун не только подарил мне вторую жизнь, но и привнес абсолютно новое и совершенное понимание моей работы в качестве преподавателя физкультуры. Сами собой исчезли характерные для меня в прошлом грубость и несдержанность. Им на смену пришло страстное желание работать, быть примером для окружающих. Я стал смело применять в учебном процессе вновь приобретенные теоретические знания. Так, мной был взят на вооружение прием «легкой улыбки», которая помогает мне быстро находить взаимопонимание с учениками, создает прекрасную атмосферу на занятиях. В упражнения для учащихся я ввел прием медитации, который хорошо помогает добиваться точности в отработке тех или иных новых движений. Для более пятидесяти преподавателей уезда мной было проведено показательное занятие, которое прошло живо, с юмором, интересно. Занятие произвело на участников большое впечатление и укрепило мою решимость и дальше искать пути сочетания в учебном процессе достижений традиционной китайской культуры и современной педагогики.
Что я даю окружающим
Занятия цигун позволили мне войти в совершенно новый мир, в котором я нашел пользу не только для себя, но и смог по мере повышения мастерства приносить счастье и окружающим. Одна моя ученица, катаясь на велосипеде, ушибла ногу. Более месяца ее лечили без видимого улучшения, пока я не взялся применить свои знания. Ушиб прошел всего за три сеанса. Этот первый успех воодушевил меня, и я взялся за тренировки с удвоенной энергией, стал лечить других в свободное от работы время и, как правило, с хорошим результатом.
Мир цигун — это целый океан, и я всего лишь новичок в рядах огромной армии цигунистов. Как бы ни сложилась моя дальнейшая жизнь, цигун всегда будет ее важной составной частью. Что бы ни произошло, какие бы испытания ни выпали на мою долю, я до последнего вздоха останусь в рядах цигунистов.
И НЕ ТОЛЬКО О ЦИГУН...
Мастер, не стареющий душой
(Перепечатка из журнала «Тайбэйская панорама» № 5, 2001 г. Приводится с небольшими сокращениями. —
