Читать ««Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-01 (2004)» онлайн - страница 32
Автор неизвестен
Кроме того, смех обладает способностью благотворно влиять на психику человека, например, открытый, естественный, искренний смех артиста помогает человеку расслабиться, улыбка продавца тоже отзовется в вас теплом и продемонстрирует его уважительное к вам отношение, легкая улыбка медсестры убедит вас в ее искренней заботе и добавит вам решимости в борьбе с болезнью.
Человек — существо, обладающее эмоциями. Люди живут в обществе, богатом противоречиями, которые постоянно и повсюду встречаются на работе, учебе и в личной жизни человека. Отвечая на эти вызовы, разрешая возникающие противоречия, человек неизбежно рождает эмоциональные всплески. Если эти всплески не превышают возможностей человеческой психики, их можно отнести к разряду нормальной психоэмоциональной деятельности. Если же внешний раздражитель оказывается слишком сильным, если он выходит за рамки того, что способна выдержать психика, его воздействие может привести к ненормальным изменениям в функционировании инь и ян, ци и крови, внутренних органов, вызвать различные заболевания. Возникает вопрос, почему же плохое настроение является причиной болезней?
Теория китайской медицины гласит, что механизм болезнетворного воздействия эмоций на организм заключается в их влиянии на нормальное функционирование последнего, вызывающем реакцию в виде патологии функционирования механизма циркуляции ци и нарушения баланса между инь и ян.
Организм человека можно представить в виде хорошо отлаженного механизма. Нормальная работа механизма определяется получаемой им энергией. У организма таким источником энергии является ци, благодаря которой и работают все органы и системы человека. Когда организм здоров, ци внутренних органов циркулирует по своим определяемым физиологической необходимостью направлениям. Например, ци селезенки, главным образом, движется вверх, благодаря чему питательные вещества из пищи разносятся по всему организму; ци желудка, в основном, движется вниз, вынося «грязную ци» (переваренные остатки пищи) в тонкий и толстый кишечник. Ци печени улучшает проходимость, ци желчного пузыря отвечает за «выведение». Печень и желчный пузырь вместе содействуют селезенке и желудку в их функции пищеварения, всасывания и доставки питательных веществ, одновременно поддерживая нормальное душевное состояние человека и его эмоциональные проявления. Если же нормальное функционирование этих органов подвергается сильному эмоциональному воздействию и нарушается, то клинически это выражается и сбоях в работе системы циркуляции ци, в застое ци. Когда человек начинает сильно сердиться, он краснеет, голос его становится высоким, а дыхание «грубым». После этого у него ощущается «вздутие» груди и живота, пропадает аппетит. В тяжелых случаях сильный гнев может закончиться «кровавой рвотой» и обмороком. В клинической практике китайской медицины подобные случаи классифицируются как «застой ци в печени», «вторжение ци печени в желудок», «ошибочное движение ци печени вверх». Все они серьезно нарушают механизм циркуляции ци в направлении «верх-низ» и крайне неблагоприятны для здоровья. Поэтому в «Сувэнь», сказано: «Сто болезней рождаются в ци: гнев приводит к движению ци вверх, радость замедляет ее движение, скорбь приводит к ее расходованию, страх опускает ци вниз, испуг дезорганизует ее движение, задумчивость приводит к ее скоплению».
