Читать «PRO тело» онлайн - страница 14

— Что такое пластическая хирургия в хорошем смысле слова?

— В идеале это одна из частей комплексного лечения. Проводить такое лечение должны совместно специалисты разных направлений: пластический хирург, врач-косметолог, физиотерапевт, диетолог. Пластическая хирургия не является альтернативой диете или фитнесу. В свою очередь и фитнес, и диета не являются альтернативой пластической хирургии. Каждое направление замещает свою часть лечения. Хороший врач понимает, на каком этапе работы должны подключиться коллеги из смежных областей. Подход к преображению своего тела должен быть глубинным.

Я работаю в сотрудничестве с известным диетологом. Приходит ко мне пациент, я его осматриваю и говорю: «Вы должны заслужить пластическую хирургию. Сходите сначала к диетологу». И под руководством диетолога он снижает вес в пределах 10 кг. Опять же,

тина канделаки

если резко сбросить больше, то начнет провисать кожа, а значит, появится дополнительная проблема. Так что все хорошо в меру, все нужно делать постепенно.

— А людям кажется, что пластическая хирургия — быстрый и легкий путь к красоте. Женщины считают, что сходят к хирургу, сделают себе попу, грудь, живот — и все, побежали красивые. А оказывается, им придется минимум один год за этим «хозяйством» ухаживать.

— Быстро ничего не происходит. И не стоит делать несколько операций одновременно — в противном случае, риски резко повышаются. К примеру, у женщины опущенная грудь. Если поставить импланты и сразу же сделать подъем груди, то вероятность осложнений становится очень высокой. Это может быть нагноение, расхождение швов, предстоящее удаление импланта. И тогда женщине придется полгода ходить с одной нормальной грудью и с другой — деформированной.

Так что преображать свою внешность нужно постепенно и очень осторожно. Я доволен теми пациентами, которые проходили у нас лечение в течение двух лет и на определенном этапе прибегали к помощи врача-диетолога. Самое главное, что они стали использовать правильное питание и физическую нагрузку.

— Те, кто выбирает ЗОЖ, могут за два года построить роскошное тело и без пластических операций — очень постепенно, системно достичь стойких результатов. Я активно занимаюсь спортом с юности, и тело изменилось до неузнаваемости, превзойдя все мои ожидания. Я не принимаю препараты для похудения, не изнуряю себя диетами. Раньше уровень жира в моем организме превышал 33%. Теперь он приближается к 20%. Если он составит оптимальные 18%, то я не буду полнеть даже от мороженого.

— Но если вы начнете питаться не так, как сейчас, то вернетесь к 25–35% жира. Дело в том, что при похудении жировая клетка сокращается, но никуда не девается. Благодаря вакуоли она снова может увеличиться в размерах до 10–20 раз. И это мина замедленного ГЛАВА 3. Не пойти ли нам «под нож»?