Читать «Mindful любовь. Осознанные чувства» онлайн - страница 172

2. Когда присутствует эмоциональное оскорбление; но только после применения десяти тренингов, описанных в данной книге. С помощью тренингов вы обнаружите те аспекты вашего поведения, которые способствовали появлению таких оскорблений. Это может изменить ваши отношения коренным образом. Вы можете перестать ощущать себя жертвой и таким образом больше не будете давать повод для подобных оскорблений. Однако упражнения, которые вы выполняете, могут вселить в вас большую уверенность, и вы, возможно, даже будете испытывать сочувствие к агрессивно настроенному партнеру, хотя сам партнер может вас по-прежнему оскорблять. В такой ситуации вы можете развестись, но мирно, без осуждения. Будда советовал: «Не ищите плохой компании и не живите с людьми, которым все безразлично. Найдите друзей, которые любят истину». Иисус увещевал своих учеников подобным же образом, когда они спросили его о том, как поступать, если другие не принимают благую весть. Он ответил им, что нужно отрясти прах со своих ног и идти в другое место. Иначе говоря, не стоит ввязываться в вечную борьбу или любого рода сражения. Оставьте их и живите в мире и любви.

3. Когда партнерам нужно побыть вдали друг от друга, для того чтобы залечить старые раны и вырасти духовно. Если деструктивные модели поведения слишком укоренились в вашем сознании и, несмотря на все тренинги и упражнения, вы идете против сильного течения, которое может увлечь вас за собой, возможно, вам нужно совершенствоваться в менее тяжелой ситуации, которая будет способствовать исцелению, а не усугублять старые раны.

Временная разлука или разлука на неопределенный срок иногда может быть полезна, если использовать ее для того, чтобы оглядеться и набраться сил. Набравшись сил, некоторые пары вновь соединяются, чтобы сообща решать свои проблемы более продуктивным способом. Другие решают продолжить свое обучение в новых отношениях (с новыми партнерами).

4. Когда вы усвоили все уроки, которые предложили вам именно эти отношения. Жизнь сводит нас с другими людьми надолго или на одно мгновение с определенной целью. Возможно, не всем бракам суждено длиться всю жизнь. Мы всегда сходимся с другими людьми для того, чтобы чему-то научиться; когда становится очевидным, что обучение закончено, мы можем двигаться дальше. Однако это довольно щекотливый вопрос, и поэтому решение о разрыве отношений не должно быть импульсивным. Эго зачастую заставляет нас поверить в то, что мы уяснили свои уроки, когда на самом деле это далеко не так. Эго будет толкать нас к разрыву отношений, чтобы мы не усваивали свои уроки. Возможно, мы уже не называем этого партнера особым, но вполне способны зачислить в эту категорию кого-то другого, и поэтому наши проблемы не исчезнут. Мы должны тратить больше времени на медитации, размышления и консультации с психологом или духовным наставником, которые помогли бы нам обнаружить любые проблемы, связанные с эго. Кроме того, нам нужно постоянно обращаться к своему внутреннему голосу, который посоветует нам, что делать.