Читать «Mindful любовь. Осознанные чувства» онлайн - страница 128

Лакмусовая реакция 10

Чувствуете ли вы себя эмоционально сильнее и увереннее, делясь тем, что у вас есть, с окружающими, или это заставляет вас чувствовать себя зависимыми от их настроения и поведения?

Если вы делитесь с окружающими тем, что у вас есть, считая, что вы лишены любви и не имеете связи со Вселенной, то вы будете искать Любовь за пределами своего «я». После каждой такой попытки найти ее вы будете становиться все менее уверенным в себе, менее сильным и более зависимым от других людей. Вы станете чувствовать себя жертвой. Лишь подлинная любовь, без всякого рода условий может сделать вас сильнее и увереннее, ибо, проявив ее, вы сольетесь со своим истинным «я», своей Божественной природой.

Выбираем Укрепляющую Любовь

Чтобы найти путь к духовному браку и сделать свои личные отношения счастливыми, очень важно научиться отличать истинную любовь духовного «я», которая придает нам силы, от ложных форм любви, ослабляющих нас. Если мы не научимся делать это, мы будем испытывать совершенно ненужные боль и страдание, удивляясь, почему наши отношения приносят нам мучения вместо радости, и, скорее всего, переложим ответственность за свои неудачи на внешние причины, как правило на другого человека. Однако, научившись отличать две совершенно различные формы любви, мы начнем познавать любовную природу своего истинного «я» и узнаем счастье, исцеление и полноту, которые оно привносит в наши отношения. Мы найдем внутри себя безграничную любовь и, отдавая ее другим, откроем одну из самых глубоких истин существования: мы – есть Любовь. А если мы есть Любовь и Бог есть Любовь, тогда мы являемся частью Бога, а Бог является частью нас. Это и означает быть сотворенными «по образу и подобию Божьему».

В следующей главе вы узнаете, как окончательно избавиться от препятствий, мешающих любви, и выбрать Укрепляющую Любовь. И снова надо признать, что это осознанный выбор, который происходит на уровне мысли. Как и в упражнениях по отслеживанию мыслей, изменению основных убеждений и перестройке мировосприятия, вам будет необходимо устранить барьеры в любви, а вместо них установить различные формы Укрепляющей Любви.

Глава 8

Устранение препятствий на пути любви

Любить по-настоящему – значит любить то, что недостойно любви, иначе это уже не любовь; прощать по-настоящему – значит прощать то, что недостойно прощения, иначе это уже не прощение.

Дж. К. Честертон

Истинная любовь

Укрепляющая Любовь, форма истинной любви, лежит в основе духовного брака или счастливых отношений. Такая любовь всегда придает силы и приносит радость и никогда не приводит к страданиям или унижению кого бы то ни было. Укрепляющая Любовь бескорыстна, она ничего не ожидает взамен. А если мы не ожидаем, что получим что-либо взамен своей любви, нас никогда не постигнет разочарование. Иудейская Тора наивысшей формой любви считает анонимное пожертвование – неважно, материальное или нематериальное. Отдавая что-то таким образом, мы освобождаемся от ожиданий получить что-то для себя. В христианской традиции такая любовь называется «агапэ» (любовь-милосердие). Автор книги «Автобиография йога» Йогананда выразил эту идею красивее и практичнее, когда сказал: «Я никогда ничего и ни от кого не жду, поэтому никогда не испытываю разочарования». Он узнал истину, гласящую, что ожидания являются основной причиной будущих обид.