Читать «Мастер самопознания» онлайн - страница 11
Автор неизвестен
В качестве иллюстрации привожу случай, с которого я начат эту главу.
"Пациент. Доктор, меня одолевают страхи.
Терапевт. Что вы подразумеваете под страхами?
П. Что значит — подразумеваю?
Т. Вы можете их описать, или вы всего лишь утверждаете, что они вас одолевают?
П. Описать? Г-м... Пожалуй. Я просыпаюсь утром, встаю с постели и на полпути к туалету чувствую какое-то непонятное волнение.
Т. Пробовали ли вы сразу после того как проснетесь идти не к туалету, а к ванной, или к кухне?
П. Н-нет. А при чем здесь ванная или кухня?
Т. А при чем здесь туалет?
П. Я просто сразу по пробуждении направляюсь в туалет. Это вполне естественно. Разве вы делаете не то же самое?
Т. Нет. Сразу по пробуждении я прежде всего встаю с постели и надеваю тапочки.
П. Ну-да, это само собой разумеется. (Делает паузу. Терапевт тоже выдерживает паузу. Пациент начинает ерзать в кресле, при этом начинает смотреть вниз и в сторону. Затем, несколько повышая интонацию, говорит). Так вы мне поможете?
Т. В чем?
П. Снять мои страхи.
Т. Как и откуда я могу снять ваши страхи, если я до сих пор еще не знаю, что у вас за страхи?
П. Но я же сказал — меня одолевают страхи.
Т. Откуда вы знаете, что это страхи? К примеру, вы только что сказали о том, что вы чувствуете какое-то непонятное волнение, когда доходите до середины пути к туалету.
П. Ну да, волнение. А разве это не одно и то же?
Т. Я могу испытывать
П. Нет, но разве страх не может сопровождаться волнением?
Т. Может. Но в таком случае что же вас беспокоит сильнее — страх или волнение?
П. Гм, я не задумывался. Кажется, конкретно я ничего не боюсь...
Т. А в чем, по-вашему, заключается разница между страхом и "боюсь"?
П. Ну... страх — это страх... Когда мне страшно, я боюсь. По-моему, это одно и то же.
Т. Хорошо. Я, к примеру, не боюсь высоты. Но, когда я оказываюсь на большой высоте и при этом не уверен в свой безопасности, я невольно начинаю испытывать некоторых страх. Или другой случай — мне показывают какую-нибудь красивую вещь. Я любуюсь ею, но боюсь до нее дотронуться, потому что не знаю, как с ней обращаться. Я боюсь ее испортить, хотя при этом не испытываю никакого страха.
П. Что же я тогда, по-вашему, испытываю?
Т. Я пока не знаю. Опишите, и мы попробуем разобраться.
П. Хорошо. Я просыпаюсь, встаю, надеваю тапочки, иду в туалет и вдруг начинаю чувствовать... что же я начинаю чувствовать?
Т. Что же вы начинаете чувствовать в этот момент? Вы останавливаетесь?