Читать «90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы» онлайн - страница 21
Александр Григорьевич Свияш
В случае с мамой ты можешь незаметно для себя получать следующие выгоды:
–
В случае с подругой ты незаметно для себя извлекаешь следующие выгоды:
–
–
Видишь, как много неявных выгод можно найти в, казалось бы, простых и обычных ситуациях. Нужно только не отвергать все сразу, а немного подумать. Так что бери ручку и начинай думать. То есть ищи, какую пользу приносит тебе каждая твоя проблема. Разбирай каждую из них в отдельности.
На эту работу отводится два дня. Не спеши, хорошенько все обдумай. Найди не менее трех скрытых выгод от каждой своей проблемы.
Задания на этом шаге:
«Я сама выбираю быть тем, кто не может
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
потому, что получаю от этого следующие выгоды:
1. _____________________________________________________
2. _____________________________________________________
3. _____________________________________________________
Я сама выбираю быть тем, кто не может потому, что получаю от этого следующие выгоды:
1. _____________________________________________________
2. _____________________________________________________
3. _____________________________________________________
Я сама выбираю быть тем, кто не может потому, что получаю от этого следующие выгоды:
1. _____________________________________________________
2. _____________________________________________________
3. _____________________________________________________
Дневник радости
«__»_____201_г. Мои 5 радостей сегодня:
1. _____________________________________________________
2. _____________________________________________________
3. _____________________________________________________
4. _____________________________________________________
5. _____________________________________________________