Читать «60 лет-не возраст №7-2008» онлайн - страница 25

Если же муж начал посещать туалет посреди ночи или ходит туда более часто, чем это было раньше, причина, как правило, связана с предстательной железой. К сожалению, по статистике 8 из 10 мужчин в пожилом возрасте страдают от простатита и аденомы предстательной железы, а рак предстательной железы встречается у мужчин так же часто, как рак груди у женщин. Но не паникуйте! В настоящее время простатит успешно лечится. Если застать болезнь на ранней стадии развития, то можно поддерживать здоровье этой важной для мужчин железы долгие годы. Из онкологических заболеваний у мужчин пожилого возраста довольно часто встречается рак яичек. Увы, за последние 50 лет число таких диагнозов увеличилось в 5 раз! И если на ранних стадиях в 95 % случаев можно добиться излечения, то, проигнорировав первые признаки болезни, вы столкнетесь с большими проблемами.

Необходимо, чтобы мужчина регулярно осматривал свои половые органы, лучше всего после теплой ванны. Понятно, что помочь в данном случае мужу довольно сложно, но мудрая женщина найдет способ поговорить с ним и на эту тему или предпримет иные шаги. Если поверхность этих органов гладкая и ровная, все в порядке. Если же имеются какие-то подозрительные выпуклости или шишки, нельзя тянуть, необходимо срочно обратиться к специалисту.

Еще одна проблема — на теле у мужа появилось много родинок. Сами по себе родинки — не заболевание, если только они не начинают увеличиваться или кровоточить. Если у мужа появилось особенно много родинок на спине, внимательно осмотрите их, выбрав подходящий момент, — когда он загорает, работает, сняв рубашку, на дачном участке, переодевается или принимает ванну. По последним данным, у женщин меланомы успешно лечатся в 90 процентах случаев, а вот у мужчин — лишь в 60 процентах. И все потому, что они слишком долго откладывают визит к врачу.

Мужчин надо выгуливать

Если ваш муж уже на пенсии, понаблюдайте за его физическими нагрузками. Как часто они ограничиваются прогулками до газетного киоска! Этого, конечно, маловато. Всем известно, что в пожилом возрасте у многих мужчин появляется склонность сидеть у телевизора и мало двигаться. Вот и увеличивается объем талии А ведь лишний вес — дополнительная нагрузка не только на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, из-за отсутствия тренировки менее гибкими становятся суставы, теряют эластичность мышцы. Поэтому, однажды оторвавшись от телеэкрана и решив «тряхнуть стариной», например погонять мяч с приятелями, мужчина в возрасте рискует повредить позвоночник, коленные чашечки или, что еще хуже, заработать сердечный приступ. Известная истина — тренировки полезны, если они регулярны. Интенсивная физическая активность один раз в месяц приносит только вред.