Читать «60 лет-не возраст №4-2006» онлайн - страница 27

Можно выразиться и проще: зависимость — это такое состояние, при котором мы чувствуем непреодолимую потребность совершить нечто, хотя бы на время улучшающее настроение.

Зависимости есть почти у каждого человека: один зависит от чего-то, другой — от кого-то.

Сначала поговорим о первом типе зависимости. Известно, что человеческий организм вырабатывает эндорфины — так называемые гормоны радости. Когда синтез этих гормонов снижается, человек начинает искать способы для стимуляции их выработки. Например, есть продукты, вызывающие подъем душевных и физических сил: сладости, шоколад, кофе или просто вкусные блюда. В этом случае сигнал к выработке эндорфинов поступает извне и их естественный синтез тормозится — без стимуляции наш организм начинает вырабатывать все меньше и меньше гормонов радости. Со временем его приходится стимулировать все сильнее. Таков механизм формирования зависимости.

Итак, у вас возникла зависимость от вкусной пищи. Когда вы нервничаете, то, сами того не замечая, начинаете усиленно поглощать любимые блюда. Речь в данном случае идет не об удовлетворении чувства голода. Чтобы избавиться от состояния стресса, человек просто пытается его «заесть». На время снять эту зависимость можно успокоительными средствами: настойками валерианы или пустырника, корвалолом.

Второй тип зависимости (от кого-то) еще тяжелее. Расскажу о своей бабушке. Она любила мою дочь Дашеньку так, как редкая мать может любить своего ребенка. Когда девочка заболевала, по инициативе прабабушки у ее постели собирались самые известные профессора. Летом обязательно снималась роскошная дача в Абрамцеве, хотя бабушке для этого приходилось откладывать деньги целый год. Правнучка отвечала прабабушке такой же пламенной любовью, а потом в ее жизнь вошла другая любовь — она встретила своего будущего мужа.

Тяжело вспоминать, что стало твориться с нашей бабушкой: один сердечный приступ следовал за другим, обострилась несколько лет не дававшая себя знать язва. Причем приступы всегда начинались именно тогда, когда моя дочь должна была идти на свидание.

В один из таких дней я дежурила у постели бабушки. Помню, меня буквально повергла в шок ее фраза: «Ну что, ей какой-то юнец важнее моего здоровья?!» Напрасно я пыталась убедить бабушку, что о ней есть кому позаботиться и без правнучки и пыталась напомнить ей о ее собственной первой любви, когда предмет обожания был неизмеримо важней родителей, бабушек и дедушек… Бабушка не могла понять, как Даша могла оставить ее, больную, и уйти на свидание.

Подобная любовь-зависимость может сделать жизнь старого человека невыносимой. Любое действительное или кажущееся невнимание со стороны предмета его обожания воспринимается как катастрофа со всеми вытекающими отсюда последствиями. Так что зависимость от кого-то (пусть даже от очень близкого и дорогого), от его мнения, нюансов поведения и настроения может быть очень тягостна.

Старый человек легче, чем молодой и работоспособный, становится внутренне зависимым от кого-то. Чтобы этого не произошло, надо найти себе интересное занятие. К примеру, один мой знакомый, полковник артиллерии, уйдя в отставку, начал писать историю своего рода…