Читать «60 лет-не возраст №1-2003» онлайн - страница 31

Моча здорового человека имеет слабый аммиачный запах. Густой неприятный запах появляется при сильном воспалительном процессе. Отсутствие запаха либо очень слабый запах свидетельствует о нарушении обмена веществ, а если моча пахнет пищей, значит, пища плохо переварилась.

Пена свежевыпущенной мочи в норме покрывает всю ее поверхность. При заболевании печени и желчевыводящих путей она мелкая, желтая и быстро исчезает, при болезни крови — красная, при патологических изменениях слизистой желудочно-кишечного тракта — похожа на слюну. Радужная пена бывает при отравлении.

Осадок мочи здорового человека выпадает равномерно. Если он напоминает своим видом клок шерсти, плавающий в воде, то это может указывать на болезни крови, нарушение функции печени или желчного пузыря. При заболеваниях легких осадок мочи похож на облака, а при заболеваниях почек напоминает песок.

Еще одним важным качественным показателем мочи является ее реакция, которую можно определить с помощью лакмусовой бумажки. Если реакция кислая, бумажка краснеет, если щелочная — синеет. Реакция нормальной мочи слабокислая. Если реакция мочи становится щелочной, необходимо выяснить, по какой причине.

Изменение реакции мочи может наблюдаться у здорового человека при переживаниях, после тяжелой физической работы или напряженного умственного труда и т. п. Но оно может указывать и на инфекционно-воспалительные заболевания (ОРЗ, ветрянку, корь, гайморит и других). Причем во многих случаях реакция мочи изменяется еще до появления выраженных клинических симптомов. По мере выздоровления она возвращается к норме. На реакцию мочи влияет и пища. Щелочную реакцию, например, вызывают такие продукты, как пшеничный хлеб, печенье, пирожные, жареные пирожки, пшеничная крупа, рафинированный сахар, боржоми, молоко.

Как видите, исследуя мочу даже в домашних условиях, можно получить довольно точную информацию о состоянии здоровья и вовремя увидеть признаки начавшегося заболевания.

Почему болит голова?

Евгений Шапошников, доктор медицинских наук

Когда сильно болит голова, невозможно ни работать, ни отдыхать, ни спать, ни веселиться. А если нападает мигрень и боль длится не один день, то жить не хочется. К счастью, такие боли знакомы далеко не всем, здесь имеет значение наследственная предрасположенность.

Природа мигрени до сих пор не ясна. Бесспорно лишь, что это психосоматическое заболевание, то есть стресс играет большую роль в появлении головной боли.

Как правило, приступы мигрени возникают вследствие эмоционального или физического напряжения, недостатка сна, пищевой аллергии или непереносимости отдельных продуктов, из-за пропуска приема пищи, от употребления слишком крепкого чая или кофе, перед началом менструаций у женщин. Но сейчас уже известно, что приступы мигрени связаны и с питанием.

Некоторые продукты содержат большое количество особых химических веществ — биогенных аминов, влияющих на кровеносные сосуды. Люди, подверженные мигрени, обычно восприимчивы к ним. У них снижена способность расщеплять и обезвреживать эти вещества, а также ряд других соединений, в состав которых они входят.