Читать «5 лучших упражнений, придуманных человечеством за десять тысяч лет» онлайн - страница 36

Ученые провели такой эксперимент: в комнату к группе людей приводили человека, который ничего не говорил, но изображал хмурое лицо. Ровно через две минуты эта хмурая кислая физиономия портила всем настроение.

Так что когда мы приходим домой и наши дела на работе идут хуже некуда - разорились, предали, подставили, оклеветали и т.д. - улыбайтесь. Оставляйте хмурую физиономию за порогом своего дома, за порогом своего офиса, иначе вы эту черную нечисть притащите домой, а хмурое лицо, естественно, вырабатывает гормоны боли, депрессии, страданий, слабости, трусости, страхов, и эта гадость передается вашим близким и родным, а это, по правде сказать, преступление. Те люди, которые приходят хмурыми домой, в офис или другое общественное место - преступники или неосознанные болваны - что, в общем-то, одно и тоже. На каждом офисе, на проходной каждого завода, фабрики и парохода надо написать большими буквами: «Без улыбки не входить!»

Я вас уговариваю, прошу, умоляю: улыбайтесь, что бы не произошло 200 раз в день. Поделайте это упражнение хотя бы один год, но каждый день - что бы ни произошло, как бы хреново не было, как бы на вас не смотрели, и вы реально измените всю свою жизнь, а близкие и родные в ответ на ваши светлые улыбки будут вам так благодарны, как не были благодарны никогда в жизни. 200 улыбок в день, именно 200, не меньше - одно из самых великих упражнений, одна из самых простых и гениальных идей!

ЧЕТВЁРТОЕ УПРАЖНЕНИЕ - «МЫСЛИ»

Основоположник, создатель, архитектор и главный вдохновитель науки успеха, науки побеждать - Хилл Наполеон, сделал одно из самых главных открытий на Земле: он доказал, что мысль материальна. Сегодня мы с вами находимся там, куда нас привели вчерашние мысли, завтра мы будем находиться там, куда нас приведут сегодняшние мысли. Для того, чтобы сделать это открытие, Хилл Наполеон за 17 лет взял более 500 интервью у самых знаменитых людей того времени: Генри Форд, Рокфеллер, Рузвельт, Дюпон, Томас Эдисон и многих-многих других величайших ученых, бизнесменов и политиков того времени.

Исследуя их истории успеха он сделал удивительное открытие, которое открывает двери мировой славы, богатства, триумфального успеха, планетарного уважения перед каждым простым человеком, который сегодня, может быть, голодает и для того, чтобы поесть собирает алюминиевые банки, как это делал в свое время голодающий Стив Джобс.

Хилл Наполеон написал свою знаменитую книгу «Думай и богатей». Признаюсь честно, друзья, я лично раздарил около 20 000 экземпляров этой книги, настолько сильно она повлияла на мою жизнь. Все остальные труды в области успеха, развития личности - это просто трактование Хилла Наполеона, не более. Это компиляция его идей и выражение их через другие примеры, слова и образы. «Думай и богатей» - это единственная книга, которую я прочитал более 30 раз.