Читать «33 секрета здоровой и счастливой жизни» онлайн - страница 12

В моей жизни все идет правильно.

8. Разрешите себе делать себе подарки

Многие не способны делать себе подарки. Для них впереди всегда оказываются другие приоритеты: нужно купить вещи мужу, жене, родителям, детям — только не себе.

Это происходит от подсознательной нелюбви к себе, убеждения, что вы недостойны ее. Может на внешнем уровне вы этого не осознаете. Но в глубине души убеждены, что не стоите подарков.

Скажите себе: «Я достоин любви». Возможно, вначале эти слова вызовут у вас отторжение. Вы будете всеми силами им сопротивляться. Неважно, повторяйте их вновь и вновь.

При любом материальном положении можно найти возможность сделать себе подарок, пусть даже маленький. Купите себе что-нибудь из одежды, косметики, книг или в конце концов гостинец. Пусть это даже будет мелочь, главное, чтобы она вызывала у вас радость.

Вы — главный человек в своей жизни. Балуйте себя иногда, это поднимает самооценку. Говорите себе: «Я этого достоин».

Настрой:

Я люблю себя.

Я люблю делать себе подарки.

Мне нравится баловать себя.

Я достоин получать дары от жизни.

У меня все хорошо!

9. Разрешитс себе побездельничать

Не загоняйте себя всякими обязанностями. Если вы устали, позвольте себе побездельничать. Не стремитесь быть идеальным, безупречным. Разрешите себе иногда забросить все дела и отдохнуть, не чувствуя угрызений совести.

Почему вы решили, что обязаны соответствовать какому-то идеалу? Кто вам его установил: папа с мамой? Но вы ведь уже взрослый человек. Вы не обязаны быть идеалом, вы вправе быть самим собой, таким, какой вы есть, каким вас создал Бог.

В любом случае вы достойны любви, она причитается вам по праву рождения.

Настрой:

Когда надо, я работаю.

Если я устаю, я отдыхаю.

Иногда я позволяю себе отложить дела и побездельничать.

Я сам распоряжаюсь своим временем.

В моей жизни все идет правильно.

10. Разрешите себе поступить вопреки логике

Логика — хороший помощник в делах, но иногда и она заводит в тупик.

В таком случае не напрягайтесь. Позвольте себе сказать: «Да ну ее, эту логику. Поступлю-ка я вопреки ей». Затем ничего не бойтесь. Интуиция (порой ее называют шестым чувством) может охватить гораздо больше факторов, неподвластных логике.

Поэтому если шестое чувство подсказывает вам, что на сей раз надо поступить вопреки логике, то послушайтесь его. Поступите так, как подсказывает вам интуиция.

Настрой:

Я пользуюсь логикой.

Она мне помогает.

А иногда я принимаю решение вопреки ей.

Жизнь подсказывает мне, когда поступать согласно логике, а когда вопреки.

У меня все идет правильно.

11. Разрешите себе отключить голову, принимая решение

Принимая сложные решения, приходится учитывать многое. Но иногда количество разных факторов зашкаливает. Мы боимся ошибиться, и в результате получаем стресс. Это еще больше осложняет ситуацию и отодвигает принятие решения.

Что делать в таких случаях? Остановитесь, отключите голову и сдайтесь на волю случая. Примите любой вариант решения, ведь все равно он приведет вас к желаемому результату. К вершине горы можно добраться разными тропинками, также и к цели можно прийти разными путями. Возможно, один путь займет немного больше времени, чем другой. Зато на нем вы можете встретить нечто такое, что изменит вашу жизнь, повернет ее в лучшую сторону. Недаром говорят: «Не знаешь, где найдешь, где потеряешь».