Читать «20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь» онлайн - страница 44

Причем чаще всего подобное убеждение в своей нелюбимости не соответствует действительности: даже родители, постоянно критикующие своего ребенка и указывающие на его недостатки, на самом деле любят его – просто их любовь выражается подобным искаженным образом. Но ребенок не ощущает этой любви, что для него равносильно ее отсутствию.

Таким образом комплекс неполноценности вырастает из целого комплекса заблуждений. Ведь «Я хуже всех», «Меня никто не любит» – это не что иное, как заблуждения. Однако эти заблуждения порождают вполне реальные страдания. Комплекс неполноценности, заложенный в детстве, переносится и во взрослую жизнь (хотя частенько уже в замаскированном, менее явном виде). И мешает нам добиваться успеха, достигать своих целей и просто полноценно счастливо жить.

Надо сказать, что мимолетное ощущение своей неполноценности, ущербности, возникающее по тому или иному поводу – это еще не комплекс неполноценности. Подобное испытывают время от времени все люди. Комплексом чувство неполноценности становится тогда, когда оно преследует человека постоянно. И вот это уже способно превратить жизнь в настоящий ад.

Как комплекс неполноценности портит жизнь

Самые опасные следствия комплекса неполноценности – это страх сделать или сказать «что-то не то», повести себя «как-то не так», опасение вызвать насмешки, неодобрение, осуждение. В результате человек может вообще отказаться совершать поступки, принимать решения и даже замкнуться в себе, уйти от общения, только бы избежать риска неудач и ошибок.

Но все это не спасает, потому что даже в уединении и в полной безопасности человек, страдающий комплексом неполноценности, продолжает плохо относиться к самому себе. К этим страданиям от собственной мнимой ущербности добавляются еще и страдания от нереализованности – ведь, живя в постоянном страхе перед любой необходимостью самопроявления, просто невозможно достичь хотя бы чего-нибудь.

Результатом становится либо постоянная грусть, подавленность, доходящая до депрессии, а порой и до нежелания жить. В другом варианте комплекс неполноценности способен перерастать в озлобленность и агрессию, направленные на всех окружающих. Еще один вариант проявления комплекса неполноценности – когда человек начинает постоянно самоуничижаться, играть роль жертвы, чуть ли не бравируя этим. Однако внутренне более счастливым его это не делает – напротив, толкает все в более глубокие бездны негативного восприятия себя и мира.

Вечно недовольные люди – это люди с комплексом неполноценности. Корень нашего недовольства миром, жизнью и другими людьми – это недовольство собой. И даже если другие люди представляются человеку более достойными, превосходящими его во всем – он не может относиться к ним позитивно, а скорее всего будет им завидовать, выискивать у них недостатки и осуждать их по любому поводу.

Человек, уверенный в себе и умеющий позитивно к себе относиться, столь же позитивно относится к жизни и к другим людям. Тогда как жизнь человека с комплексом неполноценности чрезвычайно трудна и безрадостна, ведь он живет под негласным девизом: «Я плохой, люди плохи, и жизнь плоха». Тот, кто способен осознать, что в реальности все не так плохо, как ему представляется, имеет немалые шансы избавиться от комплекса неполноценности.