Читать «1001 вопрос будущей мамы» онлайн - страница 34

Повышенная предрасположенность к геморрою во время беременности наблюдается у тех, у кого и раньше был геморрой, у кого в семье были случаи варикоза или геморроя.

Симптомы геморроя:

• зуд и боль в анусе;

• кровотечение из прямой кишки (обычно просто мазки крови на туалетной бумаге, но может быть и хуже);

• боль во время опорожнения кишечника.

Несколько способов облегчить себе жизнь.

• Побольше пейте и ешьте продукты, богатые клетчаткой. Помните, что если у вас в пище много клетчатки, вам нужно и больше жидкости, чтобы с ней справиться.

• Старайтесь подолгу не стоять.

• Спите на боку, а не на спине, чтобы не было давления на кишечник.

• Старайтесь побольше двигаться, ходьба и плавание не дают крови застаиваться.

• Каждый день делайте специальные упражнения для мышц тазового дна, тогда они будут в хорошем тонусе и в рабочем состоянии.

• Ходите в туалет, как только понадобится, не ждите. Не сидите на унитазе подолгу, поскольку из-за этого узлы могут выпасть.

 Обязательно расскажите о своей проблеме врачу.

В аптеках продают различные мази, которые обезболивают область ануса и способствую уменьшению узлов. Уточните в аннотации лекарства, можно ли его использовать беременным.

Что можно купить в аптеках?

• Мягкие успокоительные мази (аллантоин, оксид цинка, гамамелис, перуанский бальзам) снимают раздражение.

• Анестетические препараты (содержат лидокаин, бензокаин, прамокаин) облегчают боль, зуд и жжение. Однако применять их можно только в течение нескольких дней, иначе может возникнуть сенсибилизация.

• Кортикостероидные противовоспалительные препараты снимают воспаление и, следовательно, облегчают боль, однако о возможности их применения обязательно посоветуйтесь с врачом.

• Если диета, содержащая много клетчатки и жидкости, не помогает, врач, возможно, предложит вам принимать заменители клетчатки – препараты, увеличивающие объем кишечных масс, например отруби, целлюлозу или другие средства.

• Если геморрой по-прежнему мучает вас, поговорите с врачом, нельзя ли вам принимать легкое слабительное.

• Некоторым женщинам помогают гомеопатические препараты и травы.

Можете также:

• полежать в теплой ванне – это снимает зуд;

• приложить холодный компресс. Заверните лед в тряпочку и приложите к анусу на 10 минут;

• приложить тряпочку, смоченную настойкой гамамелиса (бутылочку с настойкой держите в холодильнике, чтобы она была холодной);

• попытаться опорожнять кишечник, приподняв колени выше тазобедренных суставов (например, подложите под ноги по стопке книг);

• очищать анус не бумагой, а мягкими влажными салфетками с экстрактами лекарственных трав (если нет возможности после опорожнения кишечника сразу подмыться);

• попробовать лечиться картошкой. Вырежьте себе «свечку» из сырой картофелины и поставьте на 20 минут. Может, звучит и странно, но многие женщины спаслись именно таким способом.

Если узел выпал, можно осторожно вправить его пальцем, только ноготь при этом должен быть коротким и чистым. Полежите в ванне, а потом аккуратно протолкните узел на место. Этот фокус проходит только с маленькими узелками, зато вам сразу станет легче.