Лучшие книги автора Мэт Фицджеральд
Мэт Фицджеральд - автор 3 книг. Из самых популярных можно выделить: «Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее», «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом», «Диета чемпионов». Все книги можно читать онлайн или бесплатно скачать в формате FB2.
Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит ...
Читать 4,2 348 120
В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмен...
Читать 4,2 389 208
Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общи...
Читать 386 293
