Лучшие книги автора Татьяна Громаковская
Татьяна Громаковская - автор 3 книг. Из самых популярных можно выделить: «Целительные мудры», «Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»», «Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела». Все книги можно читать онлайн или бесплатно скачать в формате FB2.
Целительная система, продлевающая жизнь, существует уже давно. О ней знали еще в Древнем Китае и Древней Индии. Это мудры – гимнастика для пальцев.Гармония тела и духа легко достигается выполнением пр...
Читать 4,2 201 538
Вы – современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации «офисная» йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан ...
Читать 180 571
Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии.Но как работает йога, в чем источник ее силы? Можно ли так организовать ...
Читать 365 877
