Читать «Как устроить супервечеринку!» онлайн - страница 24
Елена Усачева
Твоя подружка-вегетарианка в чем-то права. Когда-то давно человек был существом травоядным, а потом переквалифицировался, правда, не до конца, в хищника. Если три года не есть мяса, то обменные процессы в организме перестроятся. Но для нормального функционирования всех органов ей все равно придется есть молоко, яйца, а также рыбу и морепродукты, так что накормить ты ее все равно сможешь.
А вот с фруктами надо быть поосторожней. Ставь на стол те фрукты, что росли вместе с тобой в одном полушарии. Чем экзотичней фрукт, тем у тебя меньше ферментов для его переваривания. Питахайя и рамбутан пользы не принесут и вызовут либо расстройство кишечника, либо аллергию. И если сыпь не на лице, то на стенках желудка – уж точно.
Не ставить! Иначе ваш праздник превратится в сплошной бардак.
Кто-то вам рассказал такую глупость, что одним из признаков взрослости является умение пить алкоголь. Все ровно наоборот – взрослый человек умеет себя контролировать и не пить, когда это не нужно. Если на столе появится алкоголь, то весь ваш сценарий пойдет коту под хвост, и будет у вас не вечеринка, а банальная пьянка. Если тебе хочется именно этого, то закрой книгу. Она о другом.
Ни в коем случае не пей спиртные напитки на голодный желудок – никакие закуски потом не спасут тебя от грядущего позора. Прежде поешь, причем съесть надо что-нибудь жирное – бутерброд с маслом, кусок мяса.
На каждый глоток спиртного выпивай три глотка воды. Вода поможет печени справиться с алкоголем, да и выпьешь ты при таком режиме заметно меньше.
Чем темнее алкоголь, тем больше в нем примесей, которые пагубно действуют на иммунную систему и вызывают утреннюю тошноту и головную боль.
В этой жизни нужно, конечно, попробовать все! Влезть на гору Эверест, обогнуть земной шар, прыгнуть с парашютом, подумать о вечном около костра вместе с вождем племени тамбу-мамбу...
Пробовать надо хорошие вещи, а не ерунду всякую, типа алкоголя, наркотиков и сигарет. Доказано – попробовав раз, от повтора бывает очень тяжело отказаться. Это уже не модно – пить, курить и употреблять наркотики. Не зависай на отстое! Иди вперед! Нынче модно спортом заниматься. Так запишись в какую-нибудь секцию!
Вчера на вечеринке ты прекрасно выглядела, познакомилась с шикарным парнем и уже завтра пойдешь с ним гулять по набережной, ты не изображала из себя голодную и не ела из всех плошек с салатами одновременно, ты не пила и отказалась от предложенной тебе сигареты (что за вздор? Это так глупо!), ты легко шутила и изящно танцевала. И что главное – ты вовремя ушла с вечеринки. Так почему же у тебя утром болит голова, а лицо такое, словно ты выпила пять литров вредной газировки?
Верное для тебя сейчас средство – холодная вода. Она ускорит циркуляцию крови и вернет коже розовый цвет. Если все не сильно запущено, то припухлости снимет все та же вода. Если процедура с ходу не помогла, тогда достань из холодильника лед – сама понимаешь, чтобы его оттуда достать, он там должен быть, а значит, заранее подготовь его. Налей в специальные контейнеры воду, за час в морозилке она превратится в лед. Протри лицо льдом – проснешься стопроцентно.
