Читать «Болезни щитовидной железы» онлайн - страница 29
Светлана Фирсова
Способ приготовления. Смесь залейте 1 л воды и прокипятите 30 мин на малом огне. Перед снятием с огня добавьте 2 ст. л. цветов шиповника. Дайте слегка вскипеть, затем снимите с огня и процедите.
Способ применения. Холодным по 1 стакану 2 раза в день.
19. Требуется: ягоды ежевики (свежей или сухой) – 1 ст. л., ягоды черники – 1 ст. л.
Способ приготовления. Залейте 0,5 л воды, вскипятите на малом огне 10–20 мин.
Способ применения. По 1 стакану 4 раза в день.
20. Требуется: цветки боярышника кроваво-красного – 4 ст. л., трава хвоща полевого – 1 ст. л., листья мяты перечной – 2 ст. л., трава зверобоя обыкновенного – 2 ст. л.
Способ приготовления. Травы смешайте, 1/2 ст. л. смеси заварите стаканом кипятка, настаивайте 15 мин, затем охладите и процедите (сырье отжать).
Способ применения. По 0,5 стакана 5 раз в день, но не позднее 17 ч.
21. Требуется: листья мяты перечной – 1 ст. л., листья шалфея лекарственного – 1 ст. л., трава пустырника волосистого – 2 ст. л., корень валерианы лекарственной – 1 ст. л., трава зверобоя обыкновенного – 1 ст. л., корень аира – 1 ст. л.
Способ приготовления. Травы смешайте и заварите 1 стаканом воды, настаивайте 15 мин, охладите.
Способ применения. По 0,5 стакана 5 раз в день, последний раз за 1 ч до сна.
22. Требуется: листья березы бородавчатой – 1 ст. л., трава спорыша – 1 ст. л., трава зверобоя обыкновенного – 1 ст. л., трава мяты перечной – 1 ст. л., цветки ромашки аптечной – 1 ст. л., трава золототысячника зонтичного – 1 ст. л.
Способ приготовления. Смесь залейте кипятком и настаивайте 45 мин, затем процедите.
Способ применения. По 1 ст. л. 2 раза в день.
23. Требуется: трава зверобоя обыкновенного – 1 ст. л., цветки ромашки аптечной – 1 ст. л., трава тысячелистника обыкновенного – 1 ст. л., плоды укропа огородного – 1 ст. л., трава чабреца – ст. л., листья брусники – 1 ст. л., цветки арники – 1 ст. л., трава пастушьей сумки – 1 ст. л.
Способ приготовления. Смесь залейте кипятком и настаивайте 45 мин, затем процедите.
Способ применения. По 1 ст. л. 2 раза в день.
24. Требуется: трава спорыша – 1 ст. л., трава зверобоя обыкновенного – 1 ст. л., трава репешка обыкновенного – 1 ст. л., трава золототысячника зонтичного – 1 ст. л., листья манжетки – 1 ст. л., трава медуницы лекарственной – 1 ст. л.
Способ приготовления. Залейте смесь литром кипятка и настаивайте в термосе 24 ч.
Способ применения. По 2 ст. л. каждый день после еды.
25. Требуется: корень девясила высокого – 1 ст. л, листья кипрея – 1 ст. л., трава мяты перечной – 1 ст. л., трава пустырника волосистого – 1 ст. л., трава полыни обыкновенной – 1 ст. л., трава яснотки 1 ст. л., цветки лабазника – 1 ст. л., трава хвоща полевого – 1 ст. л.
Способ приготовления. Смешайте и залейте кипятком, настаивайте в термосе 24 ч.
Способ применения. По 1 стакану после еды ежедневно.
Если вы периодически просыпаетесь по утрам в плохом настроении, с «тяжелой» головой, а в течение дня постоянно подвергаетесь стрессу, банальному переутомлению и чрезмерному напряжению на работе, то вам обязательно нужен отдых. Просто организм говорит вам о том, что он устал от такого ритма жизни. Не стоит перегружать свой организм, лучше возьмите отпуск на пару недель и отдохните на природе в хорошей веселой компании. Улучшению состояния организма помогут также и
