Читать «Школа вечеров, Как Стать Магом или Остаться в живых (Как стать магом - 3)» онлайн - страница 81

Вход в дыхание.

Сядьте в позу фараона, выключите свет, если это вечер, (свет можно выключить и потом, когда вы закроете глаза), сосредоточьтесь только на том Предметном Острове, в том помещении, в котором вы сейчас находитесь, можно на фоне ментальной, предварительно включенной вами музыки.

Расслабьте область груди. Почувствуйте, как от вас, из вашей груди начинает распространяться по всему Предметному Острову, помещению серебристая ощутимая вами вся сразу одновременно некая вязкость ваших чувств - пусть она распространится до пределов Предметного Острова. Начните как бы опираться на стены потолок и пол, на все предметы в помещении этой вязкостью.

А теперь, медленно и одновременно начнете: от стен, потолка, пола и всех предметов вокруг вас, отлипая отталкиваться своей серебристой вязкостью, будто ужиматься, сворачивать, уплотнять эту вязкость и она будет приближаться одновременно ко всей поверхности вашего тела как вы ее осознаете, в это время, медленно закрывайте глаза.

Когда вы освоитесь всей серебристой вязкостью, полностью, только на поверхности своего земного тела, ваши глаза окажутся совершенно закрытыми.

Не удерживайтесь долго в этом состоянии, продолжайте вхождение в дыхание.

Немного, как бы просочитесь вязкостью сквозь поверхность предметного тела, достаточно будет это сделать чуть-чуть, лишь бы суметь ощутить то, как вы теперь, опираетесь серебристой вязкостью на всю одновременно поверхность вашего тела, но изнутри так, как вы опирались на стены, потолок, пол и предметы на Предметном Острове. Здесь или же осознайте, или же промыслите про себя, прочувствуйте следующую формулу: я не есть это тело, я есть серебристая вязкость.

Далее, вспомните контрастно о позвоночнике от копчика до темечка, натянутом как струна. Вам понадобится уйти в позвоночник, всосаться в него, ужаться всей серебристой вязкостью, которая станет по вашему управлению отлипать, отталкиваться от всей поверхности вашего предметного тела изнутри и одновременно.

Возможны различные варианты представлений, скажем, позвоночник, на всем своем протяжении от копчика и до темечка, начнет всасывать в себя, как пылесос серебристую вязкость, то есть вас, как присутствующих внутри объема своего земного тела в качестве этой вязкости. Кроме предложенного примера с пылесосом, вы можете по своему усмотрению подыскать себе наиболее для вас удобный вариант вхождения в позвоночник. Важно понять сам процесс и ощутить себя как можно полностью присутствующим в позвоночнике. Насколько такое удастся закрепите это состояние собственного присутствия в собственном позвоночнике следующей формулой: я не есть это тело, я серебристая вязкость в позвоночнике, натянутом как струна от копчика до темечка, костюм тела на вешалке позвоночника.

Теперь произведите полный выдох остатка энергии из объема вашего предметного тела через полуоткрытый рот и послышится честный, откровенный звук ха-а-а. Две-три секунды не дышите пауза на выдохе, начинайте дыхание по накоплению чистой энергии.

Напоминаю, что продолжительность дыхания зависит от факторов, которые мы уже разбирали ранее, но, все-таки, если исходить от выводов, основанных на моем собственном опыте и опыте моих слушателей, то я могу сказать, что продолжительность дыхания по накоплению чистой энергии средне-статистического уровня, равняется десяти - двадцати минутам в один - три дня раз, но окончательное решение остается индивидуальным, за вами.