Читать «Основы здорового образа жизни и первая помощь» онлайн - страница 99

Берёт две плоские дощечки и привязывает к голени выше и ниже голеностопного сустава с наружной и внутренней стороны ноги.)

(Волк тихо воет.)

Третий Поросёнок.

До чего же ты крикливый

И какой нетерпеливый!

Чтобы помощь оказать,

Рот придётся завязать.

(Завязывает Волку рот косынкой. Обращается к детям.)

Ну, теперь, друзья, идите,

Только под ноги глядите!

Станция четвертая - Крепышкино.

На траве спиной друг к другу сидят два мальчика. Один чихает, другой кашляет. Рядом стоит Мальчик-Крепыш.

Крепыш.

Говорил я им зимой:

Закалялись бы со мной!

Утром бег и душ бодрящий:

Как для взрослых,

Настоящий!

На ночь окна открывать,

Свежим воздухом дышать.

Ноги мыть водой холодной,

И тогда микроб голодный

Вас вовек не одолеет.

Не послушались - болеют.

Мальчики (хором):

Поздно поняли мы, братцы,

Как полезно закаляться.

Кончим кашлять и чихать,

Станем душ мы принимать.

Из водицы ледяной (поёживаются).

Крепыш.

Погодите, ой-е-ей!

Крепким стать нельзя мгновенно:

Закаляйтесь постепенно.

Обращаясь к ребятам:

Кто скажет, какой должна быть температура при начале закаливания?

(Ответ: 32 градуса. Температуру снижают на один градус в неделю.)

Дети вместе с Крепышом поют песню "Если хочешь быть здоров".

Станция пятая - Зарядкино.

Спортсмен.

Со здоровьем дружен спорт:

Стадион, бассейны, корт,

Зал, каток - везде вам рады.

За старание в награду

Будут кубки и рекорды.

Станут мышцы ваши твёрды.

Только помните: спортсмены

Каждый день свой непременно

Начинают с физзарядки.

Не играйте с дрёмой в прятки.

Быстро сбросьте одеяло,

Встали - сна как не бывало.

(Делает с классом шуточный комплекс упражнений.)

Станция шестая - Грибная.

На лавочке сидит Гриб-боровик и отгоняет прутиком шныряющих вокруг Поганок. Поганки пытаются утащить таблицу с нарисованными на ней ядовитыми грибами.

Боровик.

Эй, ребята, подождите!

Хорошенько посмотрите:

В белых точечках убор

Надевает мухомор,

А поганка - бахрому,

Вдруг понравится кому.

Это вот опёнок ложный

Отравиться ими можно.

(Поганки хватают таблицу, Боровик обращается к ребятам.)

Боровик.

Как же мне прогнать поганок,

Этих шустрых хулиганок?

Помогите мне, друзья!

Ведущий класс:

Слушай, средство знаю я:

Назовём сейчас подробно

Имена грибов съедобных.

(По мере того, как ребята кричат: лисичка, белый, рыжик и так далее,

поганки "умирают".)

Боровик.

Много знаете грибов!

Победили всех врагов!

А теперь прошу сказать,

Как грибочки собирать.

(Ребята отвечают, что грибы надо осторожно срезать ножом,

беречь грибницу.)

Боровик.

До свидания, в добрый час,

Жду в лесу под ёлкой вас.

(Снимает шляпу и машет детям.)

Станция восьмая - Лекарственная.

Ромашка сидит с букетом лекарственных растений.

Ромашка.

Много трав растёт полезных

На земле страны родной,

Помогают от болезней

Мята, пижма, зверобой.

Травяная ведьма.

Я хочу тебе, дружок,

Дать в букет ещё цветок.

(Протягивает пучок дурмана.)

Ромашка.

Разгадала твой обман!

Посмотрите, вот дурман,

Ядовитая трава.

Разболится голова

От подарка твоего.

Забирай назад его!

(Травяная ведьма убегает. Ромашка показывает

таблицу с ядовитыми растениями.)

Травяная ведьма.

(Возвращается.)

Я одумалась, ребята,

Лучше вместе в лес пойдём,