Читать «Основы здорового образа жизни и первая помощь» онлайн - страница 92

Однако вы можете вспомнить немало сказок о красивых, но злых людях. И наоборот, конечно, есть внешне не очень привлекательные, но добрые и отзывчивые люди.

Когда человек совершает добрые и благородные поступки, мы говорим, что это высокодуховный, нравственно красивый человек. А о человеке равнодушном, холодном, хоть и красивым, иногда говорят, что он похож на мраморную статую. Это не совсем справедливо по отношению к мраморным статуям, ведь некоторые из них так прекрасны, что кажется, что они вот-вот заговорят добрыми человеческими голосами.

2) Работа с плакатами - Посмотрите на плакат. Здесь изображены статуи, созданные древними мастерами. Мастера эти очень давно жили в Греции. Так давно, что Грецию времён этих мастеров называют Древней Грецией, а людей, живших тогда, древними греками. Они много времени посвящали различным искусствам, но и тело своё постоянно совершенствовали: много бегали, прыгали, занимались гимнастикой. Они организовали самые первые Олимпийские игры. Победителям древних Олимпийских игр ставили мраморные памятники. С тех самых пор изображения древних греков служат образцом красоты человеческого тела.

3. Контрольные вопросы

Назовите сказки, герои которых не очень красивы, но добры и благородны. Чем обычно закаливаются эти сказки? Каких красивых, но злых и жестоких героев сказок вы знаете?

Кого их знакомых или известных им людей (родных, близких, актёров, спортсменов) вы считаете красивыми и почему?

4. Домашнее задание

Нарисуйте красивое лицо.

Занятие 10

Тема: "Осанка".

Цель: выработать у детей желание следить за своей осанкой.

Методическое обеспечение: плакаты №8, 9, 10, 11, рисунки детей.

1. Повторение

Рассмотрите выставку рисунков. Почему вы считаете эти лица красивыми?

Как вы думаете, какой это человек: добрый или злой, отзывчивый или равнодушный?

2. Работа по теме

1) Беседа учителя - Конечно, это замечательно, когда человек добрый и отзывчивый, но ещё очень важно, чтобы он был здоровым. Тогда он и себе и людям сможет принести гораздо больше пользы, чем в том случае, когда он болен. Для сохранения здоровья очень важно иметь правильную осанку.

Осанка - привычное, непринуждённое положение человека во время стояния, сидения и ходьбы. При правильной осанке тело без напряжения постоянно сохраняет выпрямленное положение. При этом плечи слегка отведены назад, живот подобран. Осанка имеет большое значение для здоровья: у людей с хорошей осанкой все внутренние органы находятся в правильном положении. Осанка формируется у ребёнка с первого года жизни и зависит от равномерности развития мышц, удерживающих позвоночник, и мышц живота.

2) Работа с плакатами - Прочитайте стихотворение:

Кто Хвораюшке ответит,

Кто Хвораюшке подскажет,

Почему осанка Пети

Лучше, чем осанка Саши?

Как вы думаете, почему фигуры Саши и Пети выглядят по-разному? Как можно добиться такой осанки, как у Пети?

Какие мышцы помогают человеку сохранять правильную осанку?

Что такое режим дня?

Как вы думаете, соблюдают ли режим дня мальчики Петя и Саша?