Читать «Здоровье сердечно-сосудистой системы» онлайн - страница 56

Зверобой продырявленный.Используют цветы, листья и стебли. В них содержатся дубильные вещества, гликозиды, эфирные масла, аскорбиновая кислота, смолы, таннины; в значительных количествах накапливаются молибден, селен, кадмий, марганец. Обладает антисептическим, регенеративным, противовоспалительным, противоязвенным и вяжущим действием. Используют при колитах и поносах; часто применяют при бронхитах, отеках, слабости сердца, головных болях, гриппе, ангине, ревматизме, а также для лечения ран и язв.

Зеленый чай.Используют листья, в которых содержатся флавоноиды, кофеин, катехины, фтор, галловая кислота, полифенолы, таннин, витамин С. Уменьшает чувство усталости и улучшает умственную деятельность. Снижает риск возникновения рака пищевода, желудка, толстой кишки, кожи, замедляет процессы развития атеросклероза. Зеленый чай не следует использовать в больших количествах в период беременности или кормления грудью. При состоянии тревоги и аритмиях не следует выпивать в день более 2 чашек зеленого чая.

Имбирь лекарственный.Используют корни и корневища, содержащие в большом количестве эфирные масла, а также гликозиды, витамины и витаминоподобные вещества (фолиевую и парааминобензойную кислоту, холин), минеральные вещества (хром, кремний, марганец). Способствует очищению кишечника, уменьшает спазмы и судороги, стимулирует кровообращение, оказывает антиоксидантное и противомикробное действие.

Календула( ноготки лекарственные). Используют цветочные корзинки, содержащие каротиноиды, флавоноиды, тритерпеновые сапонины, слизи, дубильные вещества, эфирные масла, органические кислоты, фитонциды, витамин С, минеральные вещества. Обладает бактерицидным и противовоспалительным действием, применяют как дезинфицирующее, ранозаживляющее средство. Используют как для наружного, так и для внутреннего применения.

Калина обыкновенная.Используют плоды и кору. В коре содержатся смолы, сапонины, кумарины, дубильные вещества, органические кислоты (изовалериановая, валериановая, яблочная, лимонная), фитостерины. Плоды содержат антоцианы, дубильные вещества, сахара, витамины С, К и РР, каротин, органические кислоты. В плодах много макро– и микроэлементов, особенно селена. Оказывает положительное действие на обменные процессы в организме, нормализует кровяное давление. Экстракт из коры и плодов обладает антисептическим и спазмолитическим действием, понижает артериальное давление.

Каштан конский обыкновенный.Используют листья и плоды. В плодах содержатся сапонины, кумарины, флавоноиды, витамины В, С и К, дубильные вещества. Листья богаты флавоноидами, среди которых такие широко применяемые в медицине, как кверцитрон, кверцитин, рутин, а также каротиноиды. Препараты из каштана конского оказывают положительное действие на кровеносные сосуды, повышают тонус венозных сосудов, уменьшают проницаемость капилляров и риск образования тромбов.