Читать «Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению» онлайн - страница 12

Мне понадобилось много времени, чтобы осознать, что я все-таки не до конца к этому готова. В действительности у меня был глубокий и двойственный конфликт с самой собой на тему обязательств, и мне предстояло заняться серьезным эмоциональным исцелением в области взаимоотношений, во время которого я заглянула глубоко в прошлое: в историю развода моих родителей, и даже еще дальше – в историю всех моих предков. Был период, когда я полностью посвятила себя процессу эмоционального исцеления, включая глубокую психотерапевтическую работу.

В это время в мою жизнь вошли удивительные учителя – супруги Хэл и Сидра Стоун. Они были психотерапевтами уже много лет и разработали целую теорию под названием «Психология множественной личности», а также очень мощную технику, которая называлась «Диалог с голосами». Ознакомившись с теорией семьи Стоун, я стала яснее понимать, что внутри каждого из нас находится множество энергий, или наших сущностей, наших «Я». Упражнение «Диалог с голосами» представляет поразительную возможность непосредственного соприкосновения с этими «Я», давая шанс осознать каждое из них и привести себя в состояние равновесия. Благодаря этой работе я узнала множество удивительных вещей и стала лучше понимать то, что происходит внутри меня. Это в значительной степени помогло мне исцелиться и привело к огромному скачку в процессе моего личностного роста.

Семья Стоун обладала всесторонним пониманием динамики развития человеческих отношений и того, как отношения отражают наше сознание. Использование их работ помогало мне решать многие проблемы в собственных взаимоотношениях. Хэл и Сидра Стоун стали моими добрыми друзьями, и я считаю их своими наставниками. Проделав серьезную и глубокую работу по их методу, я ощутила, что во мне происходят глобальные изменения. Я осознавала различные части своего «Я» лучше, чем когда бы то ни было, и чувствовала себя с ними всеми гораздо более комфортно. Я осознавала свою силу и независимость, но в то же время принимала уязвимость и свои потребности. Я чувствовала, что теперь способна любить все грани своей личности и способна относиться к себе совсем по-новому.

И в это время у меня появилось знание того, что я готова к длительному партнерству (однако я все еще была не способна произнести слово на букву «з» – замужество). Это чувство сильно отличалось от того, которое было раньше, когда я долгое время полагала, что готова. Теперь у меня было ощущение, что мой партнер скоро появится.

Не прошло и месяца, как у меня возникли отношения с Джимом Бернсом – веселым, красивым и преданным человеком, которого я встретила пару лет назад, но никогда не видела после той встречи. Собственно, я ведь встретила его благодаря этой книге! Он прочел «Доверять себе», когда жил в Миннесоте, и приехал в Калифорнию на один из моих семинаров. Если опустить все последовавшие романтические подробности, то вкратце: мы полюбили друг друга и через год поженились.