Читать «Биоэнергетика для спецслужб» онлайн - страница 36

с 23 часов до 1 часа ночи самый пик для желчного пузыря;

с 1 до 3 часов ночи — пик ритма печени;

с 3 до 5 часов — для легких;

с 5 до 7 часов — для тонкого кишечника;

с 7 до 9 часов утра — для желудка;

с 9 до 11 часов — для селезенки;

с 11 до 13 часов — для сердца;

с 13 до 15 часов — для толстого кишечника;

с 15 до 17 часов — для мочевого пузыря,

с 17 до 19 часов — для почек;

с 19 до 21 часа — для сексуально сосудистой системы, с 21 до 23 часов — для «тройного обогревателя». В моей системе есть также и специальные упражнения для развития чувства ритма.

Упражнение № 1

Во время ходьбы делайте быстрый выдох носом на каждый шаг, не обращая внимания на вдох.

Упражнение № 2

Во время ходьбы резко присаживайтесь после каждого второго шага с хлопком ладонями над головой.

Упражнение № 3

Во время ходьбы резко выпрыгивайте вверх с поворотом туловища вокруг своей оси на 180° после каждого третьего шага.

Что дает человеку моя система?

Когда вы начнете заниматься по моей системе, из глубин вашей души начнет излучаться исключительная красота и обаяние. Это произойдет по той причине, что ваша душа и разум постепенно, месяц за месяцем, придут к внутренней гармонии. До занятий по моей системе люди обычно недовольны собой, своими поступками, они в разладе со своей душой и не любят себя.

Я учу всех своих учеников, что самое главное — это любить себя, заниматься творчеством, быть довольным собой. Тогда вы обретете постоянное состояние душевного комфорта и судьба в ответ улыбнется вам. Только полюбив себя, вы сможете понять и полюбить других людей.

Одевайтесь красиво не для кого-то другого, а для себя, готовьте вкуснейшие блюда не для кого-то другого, а для себя любимого.

Сделайте свою жизнь праздником сначала для себя! И помните всю свою жизнь, что вы сказочно богаты, ведь все богатства этого мира находятся в вашей душе.

Не ищите себе учителей, не вступайте в секты, ведь жизнь дана вам не для того, чтобы кому-то прислуживать, а для того, чтобы вы реализовали себя как сильная личность.

Полюбите себя, тогда ваша душа, как птица, расправит свои крылья для полета в волшебную страну, где сбудутся все ваши самые смелые мечты и надежды.

Не боритесь с собой, не пытайтесь себя изменить, а примите себя таким, какой вы есть.

Прислушайтесь, что хочет ваша душа, и тогда вы получите все, что душе угодно. Но если вы своим разумом приняли какое-то решение, а в душе почувствовали дискомфорт — значит, это неверное решение! Ведь именно ваша душа видит все наперед и сразу же выражает свое отношение к вашему решению, принятому разумом, и если душа говорит «нет», она всегда оказывается права. Ведь ваша душа не может желать плохого для себя. Когда ваша душа лежит к какому-то виду спорта или искусства, тогда, занимаясь любимым делом, вы будете создавать шедевры и получать золотые медали.

То, чего бездушные люди добиваются с большим трудом, придет само ко всем моим ученикам, ведь они идут Священным путем.

Как меня учили

Хоть воин в пути всегда одинок,

Его вера отточена, как острый клинок.