Читать «Фактор успеха» онлайн - страница 120

1. Если кто-то категорически вас не принимает, без видимых причин для этого, то не отвечайте ему злом на зло, стараясь остановить цепь реакций. Старайтесь оставаться спокойным и не поддаваться чужой эмоции. Старайтесь гладить людей по шерсти, а не против.

2. Внутренне покайтесь перед тем, кому вы сделали явное зло, попробуйте пойти на встречу первым и улучшить отношения. Их улучшают не только ваши добрые дела, но и ваши просьбы, любые попытки выйти на спокойный контакт.

ОТНОШЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА К САМОМУ СЕБЕ

У меня на консультации был клиент, у которого были проблемы с устройством на работу. Это было странно: он имел техническую специальность и был достаточно квалифицированным работником. В процессе разговоров выяснилось, что, хотя он пытался прятать свои чувства, внутренне он считал себя неудачником, заранее думал, что у него ничего не получится. Было очевидно, что если эту установку не преодолеть, то он никогда не сможет устроиться в этом мире. Мы провели с ним ряд занятий и медитативных практик, целью которых было выработать у него уверенность в себе и гордость за свою биографию. Несколько раз мы проживали вместе сам момент трудоустройства, тренируя чувство уверенности. Главным образом, ему мешала мысль о том, как его воспринимают люди: ему казалось, что он у них может вызвать смех. Когда удалось выявить и снять этот блок, ситуация стала постепенно меняться. Мы работали также над созданием системы психологической защиты: освоив ее методы, он смог не только устроиться на работу, но и чувствовать себя действительно полноценным человеком, независимым, но уважающим других.

Наше собственное отношение к себе, сила нашего самоуважения играет огромную роль в человеческом общении. Когда человек, плохо относится сам к себе, то он как бы тиражирует такое отношение, переносит его на других людей. Люди видят, что он сам себя не любит, не воспринимает, стесняется, не уважает и идет на сделку с совестью, и начинают автоматически так же реагировать на этого человека. Такой человек сам выстраивает негативное отношение людей к себе. Стоит держать в памяти замечательные слова: «Не будь так скромен, ты еще не настолько велик».

Человек с завышенной самооценкой также вызывает напряжение. Люди чувствуют, что его отношение к себе чрезмерное (словно какой-то товар продается не за свою цену), - и снова появляются проблемы.

Если же отношения человека к себе адекватны реальности, если человек себя уважает, то это, конечно, также передается другим людям. Не у кого иного, как у самого человека, его окружение учиться уважать его позицию, тому, как он себя ставит. Некоторые люди настолько чувствительны, что их самооценка не держится в их существе, зависит от того, как на них в этот момент смотрят другие. Это неправильная позиция. Старайтесь, чтобы ваша внешняя роль не влияла на вашу внутреннюю самооценку. Помните завет Пушкина: «Хвалу и клевету приемли равнодушно и не оспаривай глупца», а также: «Ты сам свой высший суд». Любой из нас - уникальное существо, появившееся на свет благодаря воле Бога, благодаря его любви к нам. Все мы находимся на пути, на разных его стадиях. Когда судьба вас возносит, сохраняйте внутреннее равновесие, когда вы переживаете дефолт, также сохраняйте стойкость.