Читать «Как понять, что ты ему нравишься, и как себя при этом вести. Тесты для девочек» онлайн - страница 20

Если же ты будешь делать это при использовании синтетической краски, они сопреют и пострадают от нее. Кроме того, краской ты можешь сжечь кожу головы.

Твое лицо

Чтобы правильно ухаживать за кожей лица, тебе необходимо точно определить ее тип. Лучше всего проконсультироваться у врача-дерматолога, а «советы» всезнающей подружки могут тебе только навредить. Но ты можешь попробовать определить свой тип кожи и самостоятельно:

► Нормальная кожа — не лоснится, нет крупных пор, упругая на ощупь.

► Сухая кожа — бледная, вялая, шелушащаяся.

► Жирная кожа — лоснится, покрыта крупными угреватыми порами.

► Смешанный тип — на крыльях носа и на лбу кожа жирная, а на щеках — сухая.

Если у тебя нормальная кожа, не стоит применять разные косметические средства. Достаточно всего лишь умываться теплой водой с использованием нещелочного мыла. После умывания нужно не вытирать лицо мягким махровым полотенцем, а просто несколько раз промокнуть им кожу. Крем в этом случае нужен только в экстремальных ситуациях, когда лицо обгорело на солнце или сильно замерзло. При этом он должен быть увлажняющим, но никак не питательным.

Для умывания жирной кожи лица лучше всего использовать прохладную воду с добавлением уксуса или лимонного сока. Умывайся специальным гелем или туалетным мылом. 2 раза в неделю уделяй внимание своему лицу, устраивая паровую ванночку и очищающую маску. Для такой кожи весьма эффективно протирание кубиком льда, приготовленного из отвара следующего сбора трав, взятых в равном соотношении: мать-и-мачеха, календула, подорожник и зверобой.

После умывания ты можешь протереть лицо лосьоном или тоником (1 столовая ложка сбора на 1 стакан кипятка). Для жирной кожи подойдет маска из 40–50 г свежих пекарских дрожжей, разведенных водой до консистенции сметаны, которую следует нанести на лицо, а после полного высыхания смыть теплой водой.

Если у тебя сухая кожа, тебе лучше совсем не умываться водой, а использовать для этого специальное молочко или лосьон без спирта. При этом исключи из пищи острые блюда, крепкий кофе и чай. Если тебе «повезло» иметь смешанный тип кожи, ухаживать за отдельными участками кожи нужно по-разному: сухие — увлажняй, а жирные — очищай. Сухую кожу можно протирать растительным маслом, оставляя его на 3–4 минуты на лице, затем снять масло ватным тампоном, смоченным в подсоленной воде или крепкой чайной заварке.

Маску для питания, очищения и улучшения кровообращения следует применять не чаще 1 раза в месяц. Лучше всего делать ее после душа или умывания горячей водой. Если ты используешь готовую косметическую маску, она должна предназначаться именно для твоего возраста. Наибольший эффект приносят маски из натуральных продуктов. Например, для ухода за нормальной кожей залей горсть овсяных хлопьев теплым молоком и оставь на ночь. Утром добавь 1 желток и 1 столовую ложку растительного масла, все размешай и нанеси на лицо на 15–20 минут.

Как ты уже знаешь, угри — это просто издержки переходного возраста. Тебе будет трудно с ними справиться самостоятельно, поэтому обратись к врачу. Но все же есть нехитрый совет: следи за своей пищей. Не ешь много перченого и соленого, исключи чипсы, газированную воду, ограничь жирные и сладкие продукты. Если у тебя хватит силы воли для этого, поверь, количество угрей может сократиться до минимума, или они могут вообще исчезнуть. Включи в свое меню морскую рыбу и говяжью печень, съедай ежедневно 2–3 ломтика лимона, 100–200 г тертой моркови со сметаной или растительным маслом и сахаром, выпивай около 500 мл молока.