Читать «Очищение полевой формы жизни» онлайн - страница 36
Геннадий Петрович Малахов
2. Во 2-й половине дня появляются на лице красные пятна, слегка шелушатся на носу и щеках (последние 2 недели). На руках беспричинно появился диатез, но проходит.
3. Нормализовалась работа кишечника. Ранее дефекация была только после приема вобэнзима.
4. „Заработал» голеностоп. Раньше движения были ограниченны и болезненны.
5. Появился аппетит.
6. Полтора месяца – без единой таблетки!
Меня волнует такой вопрос: если неполадки в полевой форме жизни, то как можно ее чистить? В 4-м томе Вашей книги одной маме Вы предлагаете подождать, пока ребенок подрастет. Такая ситуация очень опасна, время не ждет, и ребенка может „скрутить» по всем суставам.
Как можно восстановить безмедикаментозно поджелудочную железу?»
Упражнения по аутогенной тренировке И. Г. Шульца
Начинают отработку упражнений лежа на спине, а в дальнейшем целесообразно выполнять в положении сидя. Вы должны уединиться и без помех и спешки приступать к тренировке.
Для лучшего усвоения упражнений на первом этапе запишите их на магнитофон. Это избавит вас от необходимости напрягаться, чтобы вспомнить последовательность соответствующих фраз и т. п. Каждое из упражнений имеет свое назначение.
Отрабатывать чувство тяжести, а значит, и расслабления можно таким образом: напрягаете правую руку – резко ее расслабляете и чувствуете, как она тяжелеет; также поступаете с левой рукой; правой ногой; левой ногой и, наконец, с туловищем. После того как вы ощутили контраст между расслаблением и напряжением, можете, не используя напряжение, мысленно вызывать чувство тяжести в руках, ногах и всем теле.
Ниже приведена пятнадцатиминутная тренировка каждого из упражнений. В каждом упражнении пациент должен говорить себе «я», «мне», «мое», для того чтобы направить воздействие внутрь себя. Текст читается медленно, с расстановкой, в нем не должно встречаться никаких отрицаний типа «не», «нет» и т. д., а только утвердительные фразы.