Читать «Правильное питание – долгая жизнь» онлайн

ISBN 5-9717-

М18

От автора

В своих книгах я неоднократно писал, что оздоровление – индивидуальный процесс и требует осознанного применения. При этом надо учитывать в первую очередь свою собственную индивидуальную конституцию. Оздоровление без учета ее особенностей приводит к осложнениям, непониманию и отказу от идеи самооздоровления.

Изучая древние тибетские книги, например «Чжуд-ши», я узнал, что здоровье человека складывается из трех основ – духовности, психики и физиологии. Каждая из этих тем требует своего специфического подхода и средств, с помощью которых решаются возникшие проблемы. Без гармоничной работы в этих трех направлениях: соблюдения нравственных законов, поддержания здоровой психики, знания основ человеческой физиологии и соблюдения ее законов – человек не обретет желаемого здоровья.

Существует несколько непреложных законов бытия и долгой здоровой жизни.

Первый и главный закон: правильно взаимодействовать с Богом посредством религиозных и нравственных законов.

На этом уровне нашего бытия, жизни вершится судьба и карма каждого отдельно взятого человека. Несоблюдение нравственных законов приводит к тому, что от самооздоровления вы получите мизерный результат или лишь временное и незначительное улучшение.

Второй закон оздоровления гласит: разберись и контролируй свои собственные мысли, эмоции и желания; научись различать, где ты истинный, а где – ложный.

Мысли, эмоции, желания постоянно ввергают всего человека в те или иные авантюры, предприятия, соблазны, поступки. Если человек не может отличить себя истинного от мыслительного, эмоционального или чувственного процесса, который в данный момент происходит в его сознании, – он пропал. То, что вы сделали для себя в плане оздоровления, может быть перечеркнуто неумением работать с собственным умом.

Неумение контролировать свои мысли, желания и чувства часто приводит к следующей ситуации. Вы в течение нескольких месяцев правильной и грамотной оздоровительной работы добились блестящих результатов, стали сильны. Но вот наступает очередной праздник, юбилей, день рождения и т. п. Вы так «празднуете», что у вас начинается жор, как запой у алкоголика, и все летит «коту под хвост». Особенно часто это наблюдается после голодания. В результате ушедшие было болезни возвращаются с новой силой.

Третий закон: познай устройство собственной индивидуальной конституции и ее особенностей; лечись и оздоравливайся в соответствии с ее особенностями.

Сознание, или полевая форма жизни человека, является первичным образованием и руководит постройкой и функциями физического тела. В связи с этим важно знать, как устроена и действует полевая форма жизни. Из знания о полевой форме жизни вытекает знание индивидуальной конституции человека, его физиологических и психологических особенностей. Жизненные принципы, составляющие основу полевой формы жизни, с возрастом претерпевают изменения. Поэтому с годами надо делать соответствующие коррективы в собственной оздоровительной программе.