Читать «Система оздоровления в пожилом возрасте» онлайн - страница 92

Послесловие

Я не сомневаюсь в том, что это краткое руководство поможет вам в обретении здоровья, поможет во многих случаях.

Еще раз обращаю ваше внимание на важность проведения очистительно-противопаразитарного лечения. Оно в очень широком комплексе положительно воздействует на организм пожилого человека. Это должно явиться вашим первым и важным шагом, толчком к здоровью.

Но этого окажется мало, если вы не закрепите первоначальный успех дальнейшей работой над собой. Чем больше оздоровительных средств вы задействуете, тем лучше будет становиться здоровье. Спокойное состояние сознания также сделает свой вклад в упрочнение здоровья; питание – свой; движение и закаливание – свой.

Это универсальная схема для вашего самооздоровления – следуйте ей, и все будет нормально.

Попутно постарайтесь шире применять в своем оздоровлении свежие соки, а зимой целебные травы. Ваш организм будет пополнять из них необходимые ему для нормальной жизнедеятельности вещества. Без этих добавок современному человеку, особенно в плохой экологической обстановке, трудно оставаться здоровым.

Еще одно очень важное условие, если вы больны, не спешите применять мощные оздоровительные средства. У организма может не оказаться сил для их реализации, и это лишь усугубит ваше состояние. Проявляйте осторожность и разумность. Сначала укрепите организм соками, травами, питанием, очистительными клизмами, а уж после этого – решайтесь на голод, двойную чистку печени, холодные обливания и прочее.