Читать «Березовый и чайный гриб» онлайн - страница 18
Нина Анатольевна Башкирцева
Лечит грипп, простуду
Иногда простуду удается перехватить на дальних подступах. Если вы чувствуете, что вам как-то не по себе, начинает шмыгать нос, появилась сонливость или необычная усталость – прислушайтесь к советам своего тела. Очень помогает горячий чай с лимоном или малиной, теплая постель и хороший сон. Как правило, в этом случае простуда проходит, не успев начаться.
Если вы все-таки заболели, не спешите в первые же дни принимать антибиотики или сульфаниламиды. При вирусной инфекции они не только бесполезны, но и вредны. Воспользуйтесь природными средствами.
Пейте больше жидкости – больше 1,5 л в день. Лучше, если напитки будут кисловатыми: компоты, морсы (замороженные ягоды клюквы и брусники теперь продаются круглый год) или травяные чаи с соком лимона. Прекрасное средство – крепкий куриный бульон с кореньями: согласно недавним исследованиям, уменьшает воспаление слизистых оболочек.
Витамин С уменьшает проявления простуды и ускоряет выздоровление. Положительно влияет на иммунный ответ и цинк, содержащийся в составе витаминных комплексов, а из продуктов – в пшене.
Ноги нужно держать в тепле – как только они начинают мерзнуть, нос «закладывает» с новой силой. Делайте паровые ингаляции. Можно поставить аромакурильницу с экстрактом эвкалипта или просто вылить половину пузырька в кипящую воду и подышать над кастрюлей. Комплексные препараты от простуды типа колдрекса облегчают состояние, но при этом фактически затягивают болезнь, мешая организму расправиться с вирусами.
Антибиотики, как известно, эффективны только против бактерий. Между тем оказалось, что в большинстве случаев острый бронхит, ринит, ларингит и общее воспаление верхних дыхательных путей вызывают вирусы, которым антибиотики не наносят никакого вреда.
Использование антибиотиков «не по назначению» – главная причина того, что некоторые бактериальные инфекции стали стойкими к лекарствам. Более низкое, чем нужно для лечения, содержание лекарства в крови не убивает возбудителей болезни, а помогает им разработать защитные механизмы. Впоследствии такие «продвинутые» микробы будут устойчивы и к высоким дозам лекарства. Куда безопаснее прибегнуть в случае простуды к чайному грибу.
В детстве я часто простужалась, но быстро выздоравливала. Иногда, чтобы не ходить в школу, старалась простудиться нарочно: поставлю стакан воды в морозилку, выпью перед открытой форточкой – и сразу ангина. Тогда я только радовалась, что можно дома посидеть.
Потом, в институте, я почти не болела. И вот однажды осенью, в конце сентября, знакомые позвали меня за город собирать грибы. За грибами я ходила очень давно, и плохо помнила, что нужно одевать, отправляясь в лес. Взяла мазь от комаров, куртку потеплее, рюкзак, корзину, нож, а обулась в кроссовки.
Когда мы встретились с ребятами на вокзале, все они были в резиновых сапогах. Выглядело это очень смешно, и я принялась отпускать всякие шуточки. Они же, увидев мои кроссовки, стали дружно отправлять меня домой. Лес, по их словам, был болотистый, и в кроссовках там делать нечего.
Я только отмахнулась. Резиновых сапог у меня все равно не было, а поехать хотелось. Тем более на улице еще тепло, и вряд ли даже с промокшими ногами можно заболеть.
До нужного места мы добирались долго. Сначала электричкой два часа, потом каким-то крошечным допотопным поездом по узкоколейке, спрыгнули с него и пошли в лес. Грибов было так много, что я забыла обо всем и только жалела, что не взяла корзину побольше. Через полчаса ноги у меня были мокрыми до колена, но я не мерзла.
В лесу мы провели почти весь день, а потом снова вышли на узкоколейку. Поезд опаздывал, мы сидели на пеньках очень долго. Мало-помалу начала пробирать сырость, и когда мы наконец сели в поезд, у меня уже стучали зубы. Мерзла я и все два часа в электричке.
Дома свалилась с сильной простудой. Тут и ангина, и бронхит. В институте занятия в разгаре, а я валяюсь в кровати. Пила антибиотики горстями, даже больше, чем нужно. Но бронхит все не проходил. Вот-вот должна была начаться сессия. Что делать?
Помогла бабушка. У нас на окне стоит банка с чайным грибом, она не только пьет его, но и лечится. А я почти никогда не пила его, не нравился он мне – кола и пепси куда вкуснее. Сначала я бабушке не поверила – не может какой-то напиток, да еще из-под странного гриба, похожего на старую тряпку, исцелять все болезни. Но решила ее не обижать и согласилась на лечение. И она стала лечить меня по-своему.
Чтобы прекратился кашель, просто растерла мне грудь настоем гриба, а потом положила на нее компресс, смоченный все в том же растворе. Чередовала растирания настоем с растираниями водкой. И пить заставляла натощак по 1 стакану три раза в день. И так с неделю. В общем, к сессии я была совсем здорова.
