Читать «Волшебная энергия любви. Тайные магниты очарования» онлайн - страница 16

Второй вопрос: «Что в данном обстоятельстве меня не устраивает?»

Его тоже можно задать иначе: «Что в этой ситуации не так?»

Предположим, вы страдаете из-за своего лишнего веса. Ответ на вопрос становится очевидным: «Мой вес, который превышает допустимый на 10 килограммов».

Другая ситуация: предположим, что в холодный и дождливый сентябрьский вечер вы едете домой на машине. Вы очень устали после тяжелого рабочего дня, хотите поскорее добраться до дому, выпить теплый чай с лимоном, принять аромаванну и залечь под теплое пуховое одеяло. В этот момент вы слышите странные звуки в двигателе, и машина отказывается ехать дальше… Вместо того чтобы кричать: «Проклятье, не одно, так другое!», задайте себе вопрос: «Что в данной ситуации меня не устраивает?», ответ также очевиден: «Моя машина».

Третий вопрос: «Что я могу предпринять, чтобы изменить обстоятельство к лучшему, так, как мне хочется, и получить удовольствие от этого процесса?»

Вы знаете, иногда ответы находятся в самих же вопросах. Так вот, данный вопрос поможет вам воспользоваться тем арсеналом, с помощью которого вы можете изменить обстоятельство, причем так, чтобы этот процесс стал приятным и полезным.

В ситуации с излишним весом вы можете узнать причину этого явлеия – неправильный рацион питания, пассивный образ жизни. Может быть, вы пытаетесь решать жизненные трудности «заедая» проблемы, то есть плотно кушаете, когда нервничаете. Дальше: «Как сделать процесс похудения приятным?» Записаться на занятия танцами, аэробикой, где вы можете обзавестись друзьями; чаще заниматься сексом с любимым человеком, отчего ваши отношения только улучшатся; составить новый, полезный рацион питания с низким содержанием холестерина и калорий и т. д.

Давайте навсегда попрощаемся с привычкой нещадно критиковать и осуждать себя за то, что в данный момент жизни имеются временные трудности, задавать себе неправильные вопросы. Здесь и сейчас перестаньте относиться к себе с чувством повышенной ответственности и считать себя не таким, как другие, – недостаточно хорошим. Поймите, что, критикуя себя, вы не сможете выполнить миссию, которую возложил на вас Бог. Скажите, пожалуйста, прямо сейчас:

• Отныне я всегда буду задавать себе правильные вопросы, на которые моя бесценная душа найдет правильные ответы!

• Все, что происходит сейчас, – это для моего же блага.

• Все к лучшей жизни!

Вторая волшебная ступень. Используем мудры и мантры, приносящие любовь и счастье

Вы знаете, после того как я начала применять мудры и мантры из удивительной книги профессиональной балерины Сабрины Меско «Целительные мудры», в моей жизни стали происходить многие чудеса. Автор этой замечательной книги успешно использовала технику мудр для восстановления здоровья после тяжелой травмы позвоночника.