Читать «Чудо исцеления или Волшебная сила Рэйки» онлайн - страница 67

Китайская поговорка гласит: «Не нужно бояться старости тому, у кого прямой позвоночник». Сутулый человек уже в тридцать лет напоминает старика; того же, у кого прямой позвоночник, молодость не покинула и в шестьдесят. Именно позвоночный столб отвечает за связь головного мозга с периферической нервной системой и определяет эффективность гармонизирующего потока ки. Занятия Рэйки выпрямляют позвоночник, делают его сильным и гибким.

Следующее упражнение, практикуемое в нашей школе Рэйки, направляет поток энергии по всей длине позвоночника от копчика до затылка. Упражнение аналогично пробуждению кундалини в йоге.

Упражнение для позвоночника

Встаньте прямо и расслабьтесь. Положите ладони на живот. Включите поток Рэйки, пусть он наполняет нижнюю часть живота. Для усиления потока можно поставить символы Рэйки, какие хотите. Вдыхая, почувствуйте, как космическая энергия Рэйки поступает от рук и течет вниз к копчику, к точке, расположенной между анусом и половыми органами. Вдох должен быть продолжительным, а стенка живота – плавно подниматься.

После вдоха сделайте короткую паузу. В йоге в этом упражнении рекомендуется согнуть пальцы ног и сжать мышцы анального отверстия, как будто вы сдерживаете дефекацию. Одновременно почувствуйте, как ки перемещается вверх по позвоночнику. Расслабьте пальцы ног и анальное отверстие. При выдохе живот может немного опуститься.

Когда энергия наполнит все тело, отрешенно наслаждайтесь потоком. Возможно, вы почувствуете пульсацию в области копчика, а затем и в голове.

Продолжайте упражнение 10–15 минут. Кто хочет, может и больше, если ощущения в теле комфортны.

Не удивляйтесь, испытав сексуальное возбуждение в тот момент, когда ваша энергия сконцентрирована внизу живота, но не злоупотребляйте этим ощущением. Позже, когда ваша энергия сконцентрируется на более высоком уровне, вы обнаружите, что духовные наслаждения намного приятнее плотских удовольствий.

ТРЕТЬЯ СТУПЕНЬ РЭЙКИ

На этой ступень снова расширяются энергетические возможности практикантов Рэйки, особое внимание уделяется активизации шестого центра. Предполагается, что на этой ступени практиканты уже решили основные проблемы со здоровьем и занимаются развитием творческого потенциала. На этой же ступени Рэйки начинается работа со стихийными явлениями природы. Заметим, что на этой ступени при лечении других людей с помощью Рэйки воздействие осуществляется сразу на весь организм, поэтому диагностирование теряет смысл. На этой ступени практикант работает с мастерским символом – дай-ко-мио, который он получает во время инициации третьей ступени.