Читать «Чудо исцеления или Волшебная сила Рэйки» онлайн - страница 29

Позиция 5. Руки охватывают шею, не касаясь кожи. Упражнение снимает горловой мышечный спазм, оказывает целительное действие при гипо– и гипертиреозе, простудных и аллергических заболеваниях, лечит воспаление связок, миндалин и лимфатических узлов, расположенных в области шеи. Певцам, актерам, лекторам, педагогам стоит выполнять его каждый день – голос становится красивым, глубоким и убедительным.

Позиция 6. Руки лежат на груди, при этом энергия Рэйки направляется в бронхи и легкие. Это упражнение улучшает состояние при стенокардии, ишемии, всех видах аритмии (тахикардия, брадикардия), инфаркте миокарда, а также при астме, пневмонии, бронхитах и других заболеваниях легочной системы.

Выполнять его можно двумя способами.

Вариант 1: ладони на одном уровне, при этом кончики пальцев не соприкасаются.

Вариант 2: ладони располагаются одна над другой. Левая – на области сердца, правая – на диафрагме. Такой жест мы делаем, когда что-нибудь нас неожиданно пугает.

Позиция 7. Ладони находятся на уровне диафрагмы (кончики пальцев не соприкасаются). Эта позиция успокаивает нервную систему, помогает избавиться от страхов, делает дыхание более глубоким, насыщая кислородом каждую клеточку тела.

Позиция 8. Руки располагаются под диафрагмой. Упражнение активизирует работу желудка, кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, селезенки, развивает уверенность в себе, способствует формированию личной силы, помогает избавиться от чрезмерной вспыльчивости, жадности и безответственности.

Позиция 9. Ладони на середине живота. Эта позиция способствует улучшению работы желудочно-кишечной и выделительной систем, нормализует обмен веществ, помогает при желудочно-кишечных расстройствах и пищевой аллергии, избавляет от суетности и беспокойства, высвобождает «заблокированные» эмоции.

При болезнях печени и желчного пузыря упражнение можно видоизменить: левую руку положить на нижние ребра справа, правую – на правую часть живота ниже ребер, а через 3–4 минуты поменять их местами.

Позиция 10. Руки лежат на нижней части живота, при этом энергия Рэйки «подпитывает» половые органы, снимая воспалительные процессы и способствуя рассасыванию новообразований, лечит импотенцию и фригидность, болезненные менструации, бесплодие, улучшает «качество секса» и, следовательно, отношения в семье.

Позиция 11. Поднимите руки, заведите за спину и положите на плечи. Оставайтесь в таком положении 1–2 минуты. Это упражнение помогает бороться с остеохондрозом шейного и грудного отделов позвоночника, неуверенностью и стремлением взваливать все проблемы на свои плечи.

Позиция 12. Заведите руки за спину и накройте ладонями область почек, расположенную над поясницей по обе стороны от позвоночника. Это упражнение полезно выполнять при нефритах, песке и камнях в почках. Кроме того, оно поможет вам избавиться от вспыльчивости и агрессивности и относиться к партнерам с доверием и уважением.