Читать «Жизнь по космическим часам» онлайн - страница 43

Если треть стакана для вас вполне приемлемая доза, то постепенно увеличьте ее, и в конце процедуры очищения (на 7-й день) рекомендуется принять целый стакан отвара сенны. В любом случае ориентируйтесь по своему самочувствию. Если процедура очищения дается вам с трудом – пропустите день, а затем продолжите. Если переносится легко, то продлите ее до 10 дней. Больше не рекомендуется – не надо перенапрягать организм.

Стенки толстого кишечника во время этой процедуры прекрасно работают, мощно сокращаются, поэтому могут выходить каловые камни многолетней «выдержки», слизь, черная желчь, паразиты.

Сенна активизирует очищающие энергии, идущие вниз; в очистительную работу включаются почки, печень, желчный пузырь, у женщин – матка, поэтому беременным ее делать нельзя, как и во время месячных.

Во время очищения возможны различные реакции со стороны организма, вплоть до некоторого повышения температуры.

Подготовленные люди могут выполнять сенную чистку раз в месяц для скорейшего очищения организма. Что касается ослабленных, то им она мало подойдет по той причине, что для активизации очистительных энергий нужен некоторый потенциал жизненной силы. Если его мало, то очищение будет незначительным.

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ ПО ИРИНЕ ВАСИЛЬЕВОЙ

В течение дня (в 5—6 приемов) выпить 1 л свежевыжатого яблочного сока или морса из смородины, клюквы, облепихи, то есть напиток должен быть кислым, чтобы энергетикой кислого вкуса стимулировать печень.

Сама очистительная процедура подразделяется на два этапа.

1. В 15 часов выпить 5 таблеток сенны, крушины или 6—7 капсул касторового масла. Если первой дозы окажется мало, то прием слабительного следует повторить.

2. Приготовьте 3 стакана, в одном должна быть сильно подкисленная вода; в другом – 150 мл растительного масла, в третьем – концентрированный отвар шиповника без сахара.

Вначале хорошенько прополощите рот и горло подкисленной водой, сплюньте и выпейте масло. Снова прополощите рот подкисленной водой, примите еще одну дозу слабительного и выпейте отвар шиповника. Затем на область печени положите согревающий компресс: шерсть, смоченную в солевом растворе, и грелку.

Утром сделайте несколько очистительных клизм для отхода камней из кишечника.

Предостережение: при появлении малейшей боли положите кулак правой руки на область солнечного сплетения, надавите с силой и отведите в сторону, слегка наклонившись вправо. Повторить до исчезновения болей.

РАЦИОН ПИТАНИЯ В ТЕЧЕНИЕ ГОДА

ОСНОВА ЖИЗНИ

Чтобы нормально обеспечить свой организм всем необходимым в течение года, надо питаться в соответствии с сезонами – так будет достигнуто необходимое разнообразие. Наступила весна – употребляйте первую зелень. Летом благодаря огороду можно в значительной степени разнообразить свой рацион. Осень – благодатная пора – большой выбор овощей, фруктов, бахчевых культур. С наступлением зимы на вашем столе должны присутствовать семена, орехи, цельные крупы (особенно в проросшем виде), корнеплоды и сухофрукты (компоты из сушеных фруктов, просто размоченные фрукты и т. п.).