Читать «Голодание в лечебных целях» онлайн - страница 79

Г. Шелтон: «Большинство голодающих даже длительное голодание переносят без кризисов, без них идет большая часть работы по очищению организма. Если же развивается кризис, то его надо приветствовать, так как он почти всегда связан с излечением.

Кожная сыпь редко развивается во время голодания, но если она появляется, это свидетельствует об очищении. Головокружения, обмороки, сердцебиения и другие симптомы того же типа не являются нормальными. Но если они бывают, то не представляют опасности для голодающего.

Вероятно, наиболее неприятным явлением во время голодания являются тошнота и рвота. К счастью, нет сомнений, что этот кризис идет на пользу, и наблюдается он не более чем в 15 % случаев. Тошнота и рвота появляются в первый день голодания или в любое время потом. В общем случае кризис развивается после нескольких дней без еды. Отмечено несколько случаев, когда тошнота и рвота появились через четыре недели и более после начала голодания.

Изверженное обычно состоит из довольно жидкой ненормальной желчи с большим количеством слизи. Печень в течение дня или нескольких работает с перегрузкой, и поэтому много желчи выделяется в желудок и выводится вон… Эти явления могут длиться день, два до недели, редко больше. Когда рвота кончается, силы голодающего восстанавливаются…

Понос во время голодания случается реже, чем рвота, но не исключается. Он может наступить в любой момент голодания, даже после 35 дней после начала. Выбрасывается желчь, слизь и остатки фекалий. Этот кризис, без сомнения, имеет очищающий характер».

Лично я из этих выдержек сделал следующий вывод (и успешно применяю его на практике): если вы не желаете получить сильный очистительный кризис во время голодания, который сопровождается кожной сыпью, головной болью, сердцебиением, тошнотой, рвотой, извержением слизи из различных отверстий организма и поносом, заранее облегчайте его приближение с помощью входа в голодание (Шанк Пракшалана, однократный прием слабительного), применением клизм раз в день, раз в два дня, раз в три дня (в зависимости от того, сколько из вас выходит «остатков фекалий» и «извергается слизи»), использованием ванн и влажной парной по самочувствию. Насиловать свой организм не надо, а вот разумно помогать ему необходимо.

И еще один, строго научный довод в пользу периодического очищения толстого кишечника во время голода. Существует молодая наука флатология, которая изучает процессы газообразования в желудочно-кишечном тракте человека. С помощью специальных экспериментов на людях было установлено, какие газы, где, от чего образуются и как выводятся из организма. В среднем их образуется около 15 л в сутки! Через анус выделяется от 0,1 до 2,1 л. Остальное количество всасывается в кровь и затем выдыхается легкими.

Во время голодания в неочищенном толстом кишечнике в результате ферментативных процессов разложения фекалий образуется масса ядовитых газов (индол, скатол, сероводород и другие), которые, всасываясь в кровь, проходят по всему организму и вызывают сильнейшую интоксикацию, а затем в виде вонючего дыхания и запаха выводятся через легкие и кожу. Проводя голодание без предварительного очищения, человек испытывает только мучения и слабость, улучшения самочувствия не наблюдается.