Читать «Бизнес-леди в большом городе» онлайн - страница 89

Многие ведущие бизнес-леди России откровенно делятся советом о том, что уход от интенсивного труда, расслабление и отдых более всего способствуют рождению новшеств, чем непрерывная сосредоточенность на своем проекте.

Вы должны как аксиому, не требующую всяческих доказательств, помнить, именно сбалансированное сочетание работы и отдыха является самым верным и прямым путем, ведущим к успеху. Уже сейчас, не откладывая на завтра, уделите себе время и подумайте о тех способах, с помощью которых вы сможете наполнить свою неделю отдыхом.

Что вам больше всего нравится делать? Что доставляет удовольствие? Если вы дисциплинированно подходите к вопросу бизнеса, то просто обязаны также дисциплинированно подходить к вопросу отдыха. Для тех, кто совершенно зря думает, будто не может позволить себе такую роскошь, как трату времени на отдых, просто отвечу: вы не можете не позволить себе этого. Если вы хотите качественно работать, день за днем, то также качественно вы должны планировать свое безделье или отдых. Все остальное означает вводить себя в заблуждение. И в конечном итоге пострадает именно ваша работа. Наверняка, каждая из вас испытывала на себе истощение всех сил, как физических, так и духовных, а все потому, что тот, кто живет на своем личном пределе, ускоряет износ собственного тела и сжигает себя изнурительной работой. Но внутри нашей оболочки ранимый, живой организм, а не совершенная машина на вечных батарейках. Любимая, интенсивная работа это хорошо, но тайна долгой, интересной и творческой жизни заключается в образе жизни. Долгое время увлекаясь восточной философией, я прочитала когда-то феноменальную фразу: «Лук, который всегда держат туго натянутым, сломается».

Наслаждайтесь отдыхом, расслабляйтесь, занимаясь излюбленными занятиями, причем вовсе не потому, что вы ленивы, а потому, что вы хотите добиться успеха. А если я вас не убедила, то читайте дальше про правильную лень.

Глава II

Правильная лень

В наш век, когда карьера и деньги выходят на первый план, все чаще и чаще возникает термин «синдром трудоголика». Тщеславие и гордость – вот два порока, способных разрушить любую жизнь. Многие в погоне за самоутверждением приносят в жертву карьере свое психическое и физическое здоровье. Часто мы вынуждены поднимать планку работы так высоко, что не можем ее одолеть, ставим такие цели, которых нам не достичь никогда. Мы переоцениваем свои силы в борьбе за место под солнцем, не понимая, что так мы никогда не получим его.

Хорошо, когда работа приносит радость и удовлетворение, так как улучшается повседневная жизнь и мы реже болеем, чем те, кто выполняет работу, даже приносящую большую финансовую прибыль, но без особого желания или с большим напряжением.

А если любимую работу мы окунаемся с головой, становясь ее пленником, отдаем ей все свои силы и всю энергию и что получаем взамен – пошатнувшееся здоровье.

Такой образ жизни требует очень высокой цены, несмотря на приносимые в большом количестве почет и финансовое благополучие. Наш организм, как сильно эксплуатируемый аккумулятор, быстро разряжает свои батареи. Поначалу человек не замечает всего этого, но вскоре начинает ощущать себя постоянно уставшим, выжатым, как лимон, и внутренне опустошенным, не имеющим энергии на другие аспекты своей жизни. После марафона бесконечной работы в течение многих лет человеку грозит физический и психический дисбаланс.