Читать «Русский жиголо» онлайн - страница 45

Как ни странно, этот сон не был особенно кошмарным, он не оставил ощущения ужаса или омерзения. Я относился к происходящему в нем спокойно, так, будто все это обыденная тема, мало ли, ну обряд, ну колдовство, что тут необычного? Бред какой-то. Интересно, сны хоть что-нибудь да значат? Если это так, то очень было бы интересно узнать, куколка, что за скрытый смысл в этой галиматье…

А между тем стареющая сучка Вероника звонит мне только после обеда, что, конечно, совсем не удивительно. Понятное дело, всю первую половину дня она гробит на то, чтобы избавиться от похмелья. Даже странно, как быстро она приходит в себя, в ее возрасте обычно на это уходит куда больше времени.

Вот они, деловые женщины за сорок: целый день вкалывают не разгибаясь, переживают, нервничают, ведут закулисные игры, плетут интриги, чтобы вечером снять стресс, накачиваясь крепким алкоголем в каком-нибудь абсолютно не модном, но чрезвычайно дорогом кабаке.

Нет, детка, это не мой выбор. Я слишком жаден до своей скучной и никчемной жизни, слишком люблю самого себя, короче, рублю фишку. И пока моя любимая глотает алкозельцер и парится под горячим душем, я успеваю позаниматься на силовых тренажерах, ведь мне надо быть в хорошей форме и я использую каждую свободную минутку с толком. После я еще некоторое время гоняю на велосипеде, потому что мой персональный тренер Димка Жирнов, тот самый, что ведет соответствующую рубрику в журнале GQ, считает, что кардиоваскулярные нагрузки чрезвычайно полезны при борьбе с лишним весом и должны занимать не менее пятидесяти процентов тренировки.

Само по себе катание на велосипеде я люблю с детства, но и в этом простом, казалось бы, деле очень важен подход. Для эффективности тренировки надо выбрать такую нагрузку и интенсивность, чтобы находиться в «аэробной зоне», в которой организм начинает сжигать жир. Определяется это с помощью пульса. У меня, например, он должен быть около 155 ударов в минуту. Не менее важна и музыка, что будет крутиться в вашем iPod'e во время поездки. Самый лучший саундтрек для велосипеда – тяжелый и быстрый jungle. Такой грязный и сырой лондонский саунд, представляете? Звучит дико, а факт – нет ничего, что лучше бы соответствовало этому виду спорта.

Я гонял по Парку Победы, а в наушниках отчаянно молотили подопечные лондонского лейбла Bad Company UK. Под их влиянием я вспомнил время, когда все с ума сходили по drum'n'bass. Тогда еще даже этот проходимец Roni Size казался суперзвездой, и унылая команда Lemongrass выпускала синглы в стиле jungle. Я носился по немноголюдным в эти часы аллеям, пугая голубей и вечно ворчащих нянек с детьми в ярких импортных колясках, и, прислушиваясь к себе, с удовлетворением отмечал, как физическая нагрузка, встречный ветер и скачущий ритм музыки прочищают мне мозги.