Читать «Лечение лимоном» онлайн - страница 10

Способ приготовления. Листья и цедру залейте кипятком. Настаивайте в течение 1 ч, затем процедите.

Способ применения. Принимайте по ¹/₃ стакана 2 раза в день за 30 мин до приема пищи.

Неврастения

1. Требуется: 2 ст. л. лимонного сока, по 1 ст. л. травы пустырника обыкновенного, корневищ и корней валерианы, семян тмина и фенхеля, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Смесь трав залейте кипятком, добавьте сок лимона, настаивайте 1 ч, затем процедите.

Способ применения. Принимайте в теплом виде по ¹/₂ стакана 3 раза в день. Последний раз — на ночь.

2. Требуется: 1 ¹/₂ ст. л. лимонного сока, по 2 ст. л. листьев вахты и мяты, по 1 ст. л. шишек хмеля и корневищ и корней валерианы, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Смесь трав заварите кипятком, настаивайте 40 мин, затем процедите и добавьте сок лимона.

Способ применения. Принимайте в теплом виде по ¹/₃ стакана 4 раза в день после еды.

Бессонница

Многие из заболеваний нервной системы сопровождаются такими неприятными симптомами, как бессонница, головная боль, раздражительность, быстрая утомляемость, что мешает человеку вести нормальный образ жизни. Конечно, от этих симптомов нельзя избавиться полностью, не устранив первопричину их появления. Но можно значительно облегчить свое самочувствие, следуя приведенным ниже рецептам, в состав которых входит обладающий целебными свойствами лимон.

1. Требуется: 1 стакан сока лимона, по 2 ст. л. гречишного меда и грецкого ореха.

Способ приготовления. Смешайте мед и лимонный сок до однородной массы, добавьте растолченный орех. Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. перед сном.

2. Требуется: цедра 1 лимона, 2 ст. л. корневищ и корней валерианы, 3 ст. л. цветочных корзинок ромашки аптечной, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Цедру измельчите и смешайте с травами, залейте кипятком, настаивайте в течение 1 ч, затем процедите.

Способ применения. Принимайте охлажденным по ¹/₂ стакана 2 раза в день — утром и вечером, после еды.

Быстрая утомляемость

1. Требуется: 1 стакан лимонного сока, ¹/₂ стакана клюквенного сока, 2 ст. л. сахара.

Способ приготовления. Смешайте соки, добавьте сахар. Настаивайте 8 ч.

Способ применения. Принимайте по ¹/₂ стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.

2. Требуется: по ¹/₂ стакана соков лимона и яблочного, 1 стакан сока моркови, 2 ст. л. сахара.

Способ приготовления. Смешайте все компоненты при помощи миксера, добавьте сахар.

Способ применения. Принимайте по ¹/₂ стакана 4 раза в день за 20 мин до еды.

Головная боль

1. Требуется: 1 стакан сока лимона, по 1 ст. л. листьев мяты, душицы обыкновенной и земляники лесной, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Травы залейте горячей водой, настаивайте 30 мин, процедите, остудите. Добавьте сок лимона.

Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. через 1 ч после еды.

2. Требуется: цедра 1 лимона, 2 ст. л. листьев мяты перечной, по 1 ст. л. корней валерианы лекарственной и шишек хмеля обыкновенного, 1 стакан воды.