Читать «Летающая домохозяйка. Телесный хлам» онлайн - страница 20

Мы все можем выглядеть симпатично в обычных джинсах и рубашке. Главное — правильно настроиться и купить одежду, которая точно подходит вам по размеру. Когда вы любите себя достаточно сильно, чтобы носить только те вещи, в которых хорошо себя чувствуете, вы не станете обижать свое тело слишком тесными или слишком свободными одеждами.

Есть еще несколько вещей, влияющих на наше самоощущение. Это нижнее белье, любимая бижутерия, помада красивого оттенка или даже просто вкусно пахнущее мыло. Взятые все вместе, они и определяют наш внутренний настрой. Проявляйте любовь к себе через хорошее отношение к своему телу. «Красив тот, кто красиво живет».

Сегодня утром я уложила волосы феном. Я делаю это редко, но более пышные волосы подарили мне ощущение, что я выгляжу особенно хорошо. Примерно такой же эффект дает пенная ванна вечером и утренний душ. Попробуйте сами. Вы достойны этого. Только не жалуйтесь, что вы слишком толсты, чтобы чувствовать себя симпатичной. Это абсолютно неверная точка зрения. Красота никак не зависит от нашего веса! Вот я, например, чувствую себя красивой, а ведь ношу не самый маленький размер.

Недавно в одном из женских журналов напечатали мою фотографию. На ней я в моей любимой джинсовой куртке и красной рубашке. Мне нравится красный цвет, в одежде красного цвета я чувствую себя более могущественной. Я и сейчас одета в красное. Все мы слышали эту песенку: «Я чувствую себя красивой! Красивой, умной и веселой!» Подпевайте и радуйтесь, почувствовав себя красавицами. С этим ощущением полета вы полюбите себя!

Тайные реалии Телесного Хлама. Не столь тайные реалии Телесного Хлама были только что раскрыты для вас: мы прячемся под одеждой большого размера, всячески оправдываем свое бездействие и думаем, что не вправе чувствовать себя красивыми. Настала очередь выйти на свет тайным реалиям Телесного Хлама.

Когда мы работали над этой книгой, основополагающим принципом для нас была честность. Максимально возможная честность по отношению к вам, читатели. Ох. Это означало полную откровенность и открытость в весьма болезненных вопросах, касающихся нашего тела и Телесного Хлама.

Можно прикрывать Телесный Хлам мешковатой одеждой или даже одеждой, которая нам впору, точно так же, как мы прячем домашний хлам в красивых коробках и корзинах. Но, оказавшись в ванной перед зеркалом без одежды, мы не можем отрицать истинного положения дел. В такой ситуации лгать невозможно даже самим себе. Зеркала безжалостны, но голоса в нашей голове бывают куда хуже, чем картина, на которую мы отказываемся смотреть при свете дня.

Сейчас мы обсудим то, о чем обычно не говорят на публике, — физическую сторону Телесного Хлама. Никогда не забуду своих ощущений, когда я нагнулась над стиральной машиной и впервые почувствовала неудобство. Маленький валик жира стал большим, мешая мне наклоняться за мокрым бельем. Это лишь один из неприятных моментов, связанных с Телесным Хламом.