Читать «Как стать сексапильной» онлайн - страница 53

Если же вы негативно программируете себя, то есть с регулярностью, достойной лучшего применения, мысленно прокручиваете, что вы несчастны, одиноки, у вас нет денег, везения и т. п. – то так оно и будет, можете не сомневаться.

Из всего вышесказанного понятно, что надо как можно чаще представлять себе картины своего успеха, удачи, достижений, и тогда мало-помалу они будут становиться реальностью. Звучит невероятно, но те, кто постоянно пользуется этими «способами» точно подтвердят, что они помогают!

ЗАПОМНИТЕ: упорно рисуйте перед своим внутренним взором картины вашего триумфального успеха, и вы не заметите, как со временем они станут реальностью.

«Кинозал» на дому

Ну а теперь пора приступить непосредственно к упражнениям. Предайтесь полету фантазии, той могущественной силы, которая будет творить из вас новую женщину. Начнем?

Вы можете представлять себя в любой ситуации, какую только подскажет ваше воображение. Например, вы идете по улице и ловите на себе восхищенные взгляды проходящих мужчин. Наслаждайтесь чувством уверенности и неотразимости! Творите в своем воображении самые разнообразные сценарии, разумеется, с собой в главной роли. Представляйте себя в ресторане или в ночном-клубе, на пляже или в дискотеке, в круизе и на курорте – везде, где только душа пожелает. Главное – чтобы в любой ситуации мужчины вами восхищались, делали комплименты, дарили цветы, окружали вниманием и т. п. Рисуйте в воображении ваши самые смелые мечты, ведь вас никто не ограничивает. Воображая свой триумф в самых разнообразных вариантах, вы накапливаете позитивный опыт, делаете ощущение успеха знакомым и привычным. «Привычка к успеху» постепенно начнет преображать вас.

ЗАПОМНИТЕ: картины, которые вы рисуете всвоем воображении, должны доставлять вам удовольствие и главной героиней этих «сериалов» должны быть вы!

Накопление позитивного опыта

У некоторых людей зрительное воображение развито не очень сильно. Не беда! В таком случае вы можете с таким же успехом записать свои фантазии на магнитофон или бумагу и регулярно прослушивать или перечитывать записи. Для того чтобы ваши занятия самопрограммированием были эффективными, создайте уединенную обстановку, позаботьтесь о том, чтобы вас никто не отвлекал, выключите телефон и т. п. Хорошо, если вы будете уделять занятиям десять-пятнадцать минут в день. Ну а если вы станете «программировать» себя по полчаса ежедневно (можно в два приема, по 15 минут), то ваше продвижение к успеху будет более быстрым.

Составляйте ваши утверждения только в настоящем, а не в будущем времени. Например, так: «Я нахожусь в центре внимания на вечеринке, и все мужчины приглашают меня танцевать», а не так: «Я буду находиться в центре внимания, и все мужчины будут приглашать меня танцевать». Утверждения в настоящем времени гораздо лучше внедряются в сознание.