Читать «Вас ожидает Госпожа Удача» онлайн - страница 47

Когда кто-то незаслуженно обижает вас, научитесь не обращать на это внимания. Отметайте это прочь и идите своей дорогой. Не позволяйте «энергетической заразе» прицепиться к вам. Пусть все дурное сходит с вас, «как с гуся вода».

Вот хороший (и веселый!) способ избавиться от негативного влияния. Если кто-то обидел вас, то проявите душевную щедрость, мысленно подарите этому человеку подарок, преподнесите ему то, в чем он, по вашему мнению, больше всего нуждается. В одном фильме герой пожелал разбитной бабенке: «Дай тебе Бог мужа-электрика!». Поступайте и вы точно так же. Сердитой тетке мысленно преподнесите мешок с продуктами, вздорному мужичку – бутылку водки, агрессивному парню – сексапильную красотку, расфуфыренной даме – ухажера на мерседесе. После этого вам станет легко и весело, и вы почувствуете, что обида растаяла, от нее не осталось и следа. Поистине, юмор – это лучшее средство для восстановления душевного равновесия!

Можете представить, что вы стираете свою обиду резинкой. Или вообразите, что вы сдуваете ее с ладоней, и она улетает прочь, как пушинки одуванчика. Или подойдите к раковине, пустите струю воды и представьте, что вы смываете обиду в сливное отверстие. Или подойдите к мусорному ведру и стряхните ее с ладоней, как вы стряхиваете мусор (собственно, об этих приемах я уже говорила выше).

Итак, не позволяйте обиде прицепиться к вам и захватить ваши мысли. Поймите: человек, нанесший вам ее, скорее всего, сам того не осознавая, хотел избавиться от своего плохого настроения, от переживаний, проблем и забот – всего того, что отравляет ему жизнь. Так проявите душевную щедрость, мысленно пожалейте его и простите – ему и так плохо. А вы идите дальше своей дорогой, причем налегке!

Теперь проведем «ритуал восстановления душевного равновесия». Сядьте удобно, спину держите прямо. Прикройте глаза, успокойтесь и расслабьтесь. Сделайте несколько медленных, как бы «ленивых» вдохов и выдохов. Когда почувствуете, что дыхание стало почти незаметным (это является признаком глубокого расслабления), мысленно произнесите следующие слова:

«Обида осталась позади.

Она растаяла, как дым.

Я иду вперед.

У меня на душе спокойно и легко.

Светит солнце, у меня прекрасное настроение.

Все хорошо!»

Если вы научитесь не принимать обиды «к внутреннему рассмотрению», а будете относиться к ним легко и спокойно, как к естественным помехам на жизненном пути, то ничто не сможет нарушить вашего позитивного настроя и сбить вас с пути, ведущего к жизненному успеху!

Глава 5

Мужчина для вас, любимой

Хотите устроить свою судьбу? Поменяйте среду обитания

Многие представительницы прекрасного пола не могут устроить личную жизнь. Если вы тоже к ним принадлежите, то задумайтесь, почему? Может, у вас завышенные требования? Я вполне понимаю, что вы, как и каждая женщина, хотите встретить принца на белом коне. А реальные, живые представители сильного пола, которые встречаются на вашем пути, вас не устраивают. Возможно, они не умеют красиво ухаживать, мало зарабатывают, не хотят брать на себя ответственность и т. п. В общем, среди тех, кто находятся радом с вами, вы не можете найти мужчину, который соответствовал бы вашим требованиям, хотя бы по минимуму.