Читать «Продукты, которые исцеляют, продукты, которые убивают» онлайн - страница 57

В дополнение к обычному ежедневному питанию они помогают организму возмещать тот дефицит микроэлементов, который не может присутствовать в современных рафинированных продуктах, или компенсировать недостаток каких-либо витаминов или клетчатки, йода или аминокислот. Но только в дополнение!

Третья группа биологически активных добавок — эубиотики или пробиотики. Это группа БАДов, чей состав содержит микроорганизмы, которые обычно проживают у нас в кишечнике и необходимы для его нормальной жизнедеятельности или профилактики дисбактериоза (дисбиоза). Ведь что такое дисбактериоз желудочно-кишечного тракта? Это состояние организма, характеризуемое нарушением симбиоза микроорганизмов, населяющих кишечник и помогающих его работе. А с помощью пробиотиков можно искусственно заселить кишечник новыми полезными бактериями, аналогичными потерянным в результате болезни и ее лечения.

А теперь о каждой из трех групп БАДов поговорим поподробнее. Так проще на фоне их известных практических достоинств или полумифических рекламных обещаний рассказать и о реальных недостатках, возможностях побочного действия и непредсказуемых последствиях их бесконтрольного применения.

Напомню, что в первую группу БАДов — нутрицевтиков, входят, среди перечисленных выше названий, и витаминные комплексы.

Комплексы витаминов могут быть как лекарственными препаратами, так и биологически активными добавками. Мало того, часто для производства и тех и других может использоваться одно и то же сырье.

«Какая разница? — Подумал кто-то из читателей. — Витамины, они и в Африке витамины!»

А разница в том, что при одинаковом сырье технологии производства могут значительно отличаться.

На простом примере производства витаминов можно увидеть разницу в производстве лекарств и БАДов.

В отличие от производителей лекарственных средств, к которым предъявляются жесткие требования международных стандартов GMP, включающих длинный перечень правил, норм, напоминающих жесткие ГОСТы советских времен, с производителей биодобавок такого жесткого спроса нет.

А в эти стандарты входит большой пакет документов, регламентирующих многие факторы производства. Среди огромного перечня есть не только санитарно-гигиенических нормы или технические нормы содержания техники, но различные требования к обслуживания конвейера, санитарные инструкции к персоналу и его одежде, жесткий регламент к качеству сырья и его сертификации и т. д. Есть даже такие требования, как качество материалов, из которых можно делать пол в цехе или количество микроорганизмов на 1 м3 воздуха.

Цель правил GMP — обеспечить максимальную безопасность и эффективность лекарств. Однако для БАДов это не имеет такого значения, поскольку государство не может подтвердить эффективность биодобавок как лекарств. А по современным законам и не должно этим заниматься. Стандартов для производства биодобавок не существует. Когда нет стандартов, может «поплыть» количество действующего вещества в капсуле или драже препарата. Вы можете себе представить, чтобы в одной упаковке аспирина в разных таблетках было разное содержание действующего вещества? Или чтобы вместо 100 мг его было всего 10 мг на таблетку, т. е. на дозу препарата? Конечно, нет. А контроль качества БАДов сводится к оценке безопасности их как пищевых продуктов, и такой надзор не может защитить покупателя от подобных проблем. А так как требования к технологиям и к качеству продукции у биодобавок несравненно ниже, то нет никакой гарантии, что и конечный продукт, несмотря на изначально хороший проект производства так же хорош.